Profundizando en LME Parte (II)

Hola chicos y chicas:
Me había quedado pendiente el tema de la extracción de leche materna, pues bien si tu DECISIÓN final ha sido darle el pecho a tu bebe uno de los IMPRESCINDIBLES que necesitarás es un extractor de leche, y si es eléctrico mejor que mejor, ahorrarás en tiempo, de hecho yo lo primero que hice al salir del hospital fue comprarme un extractor, tenía dudas entre uno de chicco y otro de avent, al final cogí este último.
Comencemos por la pregunta del millón, ¿Cuándo es útil/necesario extraer la leche?, pues muy sencillo, bien cuando la mamá tiene una ingurgitación, o cuando tiene que separarse del bebé por motivos diversos, así mismo cuando existe algún impedimento para dar el pecho de forma directa, como por ejemplo grietas, un mal enganche del pequeño o que no se llegue a enganchar...También es útil cuando queremos darles suplementos después de las tomas y así aumentar la producción, y en el caso de que el bebé no sea muy efectivo mamando, sobre todo los primeros días. Vale, teniendo clara la primera pregunta vamos con la segunda, ¿De que formas se puede extraer la leche?, la leche se puede extraer de forma manual, o con un aparato. Las primeras veces es normal que no salga mucha cantidad, lo cual no quiere decir que no tengas leche suficiente, sino que hay que practicar la técnica. Independientemente del método elegido, la extracción será más sencilla si se realiza previamente un suave masaje en los pechos (primero con movimientos circulares y después sacudiendo y frotando las mamas. También ayuda, aunque suene extraño, tener algo cerca que te recuerde al bebé, mismo una fotito valdría. Para la extracción manual (Figura 1) se colocan los dedos en la areola, se exprime intentando juntar los dedos al mismo tiempo que se aprieta cara las costillas. Se recoge la leche en un recipiente de boca ancha. NO debemos de frotar el pecho para no lesionarlo. Ahora continuamos con la segunda opción, la más utilizada sin duda. Usar un sacaleches, en el mercado nos podemos encontrar muchos, los hay manuales y eléctricos.  En estos casos es mejor realizar muchas extracciones cortar que pocas largas para evitar siempre irritar o mazar los pechos en exceso. NO debemos de superar un máximo de 15 minutos con el extractor en cada pecho. Debemos saber para no desesperarnos y caer en el absurdo error de que no tenemos leche creando en drama de nuestra vida, que los primeros minutejos seguramente no salga leche. Hay algo que tiene que quedar muy claro: EL MEJOR SACALECHES VA A SER EL BEBÉ, eso nunca puede olvidarse. Por último para acabar este post tengo otra pregunta: ¿Cómo conservar la leche?, la leche debe de guardarse en recipientes de cristal o de plástico, así como bolsas de plástico especializadas, estas últimas son ideales para congelar la leche materna. A temperatura ambiente, la leche puede durar horas, en nevera días y en el congelador meses (Figura 2). Una forma de no desperdiciar la leche, sobre todo al principio, es guardarla en cantidades pequeñas, y ofrecérselas al bebé, ya que la leche cuando entra en contacto con la boca se contamina y habría que tirarla. Habrá que ir tanteando hasta saber cuanta leche toma nuestro bebé y aquí si que no existen referencias, cada bebe es un mundo. Es preferible la leche fresca que la congelada, al igual que muchos alimentos, pero de congelarla es mejor hacerlo en pequeñas cantidades, ya que una vez descongelada no podremos volver a congelarla, en la bolsa pondremos la hora, la cantidad y la fecha, siempre intentaremos sacar la más antigua. Conviene descongelar la leche en la nevera para mantener la cadena de frio, una vez descongelado agitaremos bien. Para calentar la leche lo ideal es introducir el recipiente en agua caliente un rato, o también debajo del grifo, no es aconsejable en el microondas o en contacto directo con el fuego.

Figura 1: Extracción Manual

Figura 2: Conservación leche materna

¿Es el chupete imprescindible?

Yo siempre he estado en contra del chupete, no se si es porque a mi nunca me lo han ofrecido o simplemente es que lo veía de lo más absurdo, recalco lo de VEÍA. En principio, aunque me hacía mucha gracia lo de los de los chupetes personalizados, no contemplábamos la opción de darle el chupete a nuestro pequeño, quieras o no la Lactancia Materna Exclusiva (LME) fue determinante a la hora de tomar la decisión, no queríamos que nada pudiera interferir con ella, y si el chupete era un obstáculo fuera con él. Una de las cosas que más me echaba para atrás del chupete era la hora de acabar con él, vamos de SACÁRSELO, ¿Para que le iba a dar algo que luego le iba a tener que quitar? Y menudo lío para quitarlo pensaba yo. Lo que nunca me imaginé es que LUCHARÍA con mi niño para que cogiera el chupete, y menuda la lucha siempre gana él. Pues si señores y señoras he cambiado de parecer respecto al chupete, el chupete es "un pequeño salvavidas". A pesar de que mi renacuajo no lo quiere (estos niños siempre llevando la contraria..sniff) me ha sacado de más de un apurillo, por ejemplo: Vamos tan tranquilos en el bus de vuelta a casa, el pequerrecho aparentemente va durmiendo, pero de repente te habías olvidado de que le toca comer (tranquila ya se encarga el de recordártelo, no necesitas reloj) y empieza a llorar desconsolado, tales son los gritos que tienes miles de ojos mirándote como si TÚ lo estuvieras matando, entonces no sabes que hacer, lo primero que se te ocurre pues coger el chupete que tengas más a mano (NUNCA SALIR SIN EL CHUPETE) y enchufárselo a toda costa, entonces para tu grata sorpresa el niño está tan hambriento que cualquiera cosa le vale, y chupa desesperadamente o como dice mi padre "tira de la canoa", el baby se vuelve a quedar dormido y todo vuelve a la normalidad, respiras tranquila (Ah y rezas para que llegue así a casa). Ahora es cuando empiezo a ser más FAN que nunca del chupe, y es que cuando ves que tu bebe coge el ansia de chuparse el dedo gordo y hacerlo su mejor amigo por tu cabeza pasa todo el dinero que vas a gastar en aparatos, que si el de ensanchar el paladar, que si los brackets, un sin fin de gastos que prefieres evitar si es que se puede, que igual te tocan de todas formas. Como tengo un niño tan listo y le gusta tanto llevarme la contraría (ya apunta maneras) si le doy yo el chupete lo escupe, pero si por el contrario lo coge el solito y se lo lleva a la boca lo quiere, SOLUCIÓN: ponerle dos chupetes en las manos, aunque no es milagroso y los acaba soltando consigo que este un ratillo sin su mejor amigo en la boca.
VENTAJAS DEL CHUPETE:

• Hasta los 2 años no deforma el paladar
• Relaja, no os podéis imaginar lo que les relaja la succión
• Reduce el riesgo de muerte súbita
• Evita que se metan el dedo o la mano entera en la boca
• Es un gran distraimiento cuando tienen hambre (Comprobado)
• Ayuda a conciliar el sueño
• Tiene su finalidad como engañabobos, a mi por ejemplo me sirvió para darle los medicamentos al peque y que los tragara cosa que era imposible

INCONVENIENTES DEL CHUPETE:

• Interfiere con la Lactancia Materna Exclusiva (LME), de hecho las primeras semanas de vida no recomiendan ofrecerles el chupete. Solo se podrá introducir cuando la lactancia esté bien establecida
• Puede ser peligroso si no se usa bien, pero bueno eso como todo
• Genera una gran dependencia, y puede ser que se encariñen de UN solo chupete y la líes parda
• Aunque los niños suelen dejarlo cuando llegan a una edad, por lo menos en público por vergüenza, aun así hay que SACARSELO que es lo que más me aterra, pero bueno llegado el momento ya veremos como se desenvuelven las circunstancias.

Por último voy  comentar los chupetes que mejor le van al rey de la casa, en primer lugar usamos el típico de chicco  0 a 6 meses pero le quedaba muy grande, y como ya os dije los chupetes personalizados me hacían mucha ilusión le compré unos cuantos de suavinex (www.suavinex.com) que para mi sorpresa son los que mejor le van, le es muy fácil engancharlos y son pequeñines.


Pequeño Marinero