Nuestra Experiencia en la Piscina

Hola a tod@s!!
El sábado pasado comenzamos una nueva aventura, la PISCINA, el renacuajo es el más pequeñín y por tanto el que menos actividades puede desarrollar en la piscina. Básicamente nuestro principal objetivo es familiarizarnos con el agua, no tenerle miedo e irnos separando de mamá poco a poco. Voy a contar un poco como fueron estos dos días que nos estrenamos en la pisci.
Día 1:
Todo hay que decirlo y el primer día iba un poco dubitativa, no sabía muy bien como funcionaba la cosa y andaba algo desorientada, llegué a meterme en el vestuario de los hombres, en resumen un desastre. El peque se portó muy bien, al principio no le gustaba mucho la idea, el agua estaba bastante "fresquita" definitivamente no era como la del baño de casa, pero la iba soportando, eso si muy pegadito al cuerpo de mamá y con patitos de por medio, que no falten los juguetes para llevar a la boca. Conseguimos que poco a poco aceptara el agua sin llorar y se soltara un poquitín más. La que se olvidó de nadar fue la menda, estaba tan concentrada en sujetar al niño bien que casi me hundo, si tiene gracia, casi me hundo en una piscina en la que el agua me llegaba por la cintura, pero he de decir a mi favor que iba de rodillas y no me di cuenta del desnivel de la piscina, soy un puro desastre. Total preocuparse tanto por sujetar al niño para que luego llegue la monitora lo suelte y me diga ¿ves? flota, no hace falta que lo agarres tanto. En fin entre una cosa y otra la clase se paso rápido, son solo 45 minutos, pero suficientes para que el baby saliera con los piececillos arrugados, totalmente arrugados. La peor parte vino después, a la hora de cambiarnos de nuevo, al renacuajo no le gusta nada la ducha, no está acostumbrado a la alcachofa y le da miedo el ruido del agua y lo bruscamente que cae. Eso y que me faltaban manos, para sacarle el bañador. enjabonarle y un largo etc. Los llantos se escuchaban hasta en la entrada de la piscina. Un alma caritativa me sujeto al baby mientras yo me vestía, gracias a eso pude cambiarme porque sino creo que saldría en pelota picada. Mi consuelo fue que el primer día siempre es para aprender.
Día 2:
El siguiente sábado ya iba más preparada, llevaba todo lo necesario para no sufrir ningún contratiempo, la mejor idea que pude tener es llevar al bebé en el cochecito, por lo menos podía cambiarme con tranquilidad y no a correr, he de confesar que el día anterior no me puse ni los calcetines de lo agobiada que iba. Esta vez ya llevaba estudiados hasta los desniveles de la piscina, ya veis me volví chica previsora. El renacuajo ya se sentía mucho más seguro en el agua, de hecho no estuvo prácticamente nada pegado a mi, excepto ciertos momentos en los que se cansaba de chapotear. La monitora me dijo que había niños que se pasaban llorando días y días en el agua, gracias a dios este no era el caso, por tanto decidió probar algo nuevo, le sumergió la cabecita en el agua completamente, la verdad es que yo estaba temblando de miedo, pero hay que ver la influencia que tenemos las mamás en los peques, intenté mostrarme lo más tranquila posible, lo más natural y sobre todo que no faltase el refuerzo positivo, pasase lo que pasase, llorase o no, el muy bien mi amor que bien lo haces estaba en mi boca todo el tiempo, parecía la receta mágica, el me miraba a  mi y si me veía sonriente y diciéndole muy bien ni se inmutaba, tragaba un poco de agua pero oye volvía otra vez sin rechistar, el peor error que puedes cometer es compadecerte de él. El siguiente progreso fue dejarlo solito en el agua, sin apoyo, sin agarrarlo, obviamente rodeado de manguitos y flotadores, el flotaba de espaldas, miraba el techo y se reía, era el angelito bueno que vino a visitarlo, siempre aparece, nunca lo deja solo. El problema venía boca arriba, al ser tan pequeñín no se sostenía bien se iba para delante, parece ser que  los bebés menores de un año aun no tienen esa estabilidad necesaria. Normal, no la tienen fuera del agua no la van a tener dentro. Poco a poco me fui animando a soltarlo, con los brazos cerca de el por supuesto, tan atrevida no soy. Para mi sorpresa el peque estaba encantado, estaba en su salsa, el mismo me pedía marcha, si lo veis pataleando, y moviendo los brazos os quedáis con la boca abierta como yo, se movía solito, era completamente alucinante, papá nos miraba desde fuera boquiabierto. Cuando se cansaba el mismo buscaba mi apoyo. La monitora nos comentó que moviera así las piernas en el agua y se mantuviera solito, aunque fuera un rato chiquitín le ayudaba a adquirir esa confianza que necesitan los bebés cuando empiezan a caminar, y le costaría menos tenerla fuera del agua. El agua le da la vida a este renacuajo, bueno a este y a todos, así qué si tenéis algún bebe os animo a que probéis esta experiencia, es súper gratificante ver como tu pequeño va creciendo, se va superando a sí mismo y adquiriendo nuevos conocimientos.

Estamos deseando que llegue el próximo sábado, os iremos contando por aquí;)

¿Que llevamos en la bolsa de la piscina?

Hola a tod@s !!

El fin de semana pasado empezamos con el grupo de natacion, la verdad que es un cursillo que nos hacia muchísima ilusión y que esta genial de precio, nos cuesta unos 12 euros al mes, asi que cuando nos llamaron para decirnos que teniamos plaza nos pusimos muy contentos. He de decir que el primer dia fue un poco desastre en el sentido organización y que me faltaban un monton de cosas, parece que llevar un bebe a piscina equivale a irte una semana de vacaciones tu solo, me refiero en sentido equipaje. Entonces alli me puse a mirar a las demas mamás y tome nota, el resultado es el siguiente:

• Para el bebe:

1. Un gorrito de baño, el problema es el tamaño, a mi peque le queda enorme y muchas veces le tapa los ojitos, pero no lo hay más pequeño así que toca ir tirando con este hasta que nos crezca la cabezota.
2. Un bañador o un traje de baño, depende de la época del año, yo cometí el error el primer dia de llevarlo en bañador, y el pobre titiritaba un poco, a parte que le ponen como una especie de flotador que rasca y con la barrigota al aire raspa más.
3. Una capa de baño, es muy cómoda y práctica, se la pones por la cabeza y ya queda todo cubierto inclusive la cabeza, y no tienes que andar preocupándote de si se le escapa una pierna de la tolla y cosas así, además con bebes de 8 meses como el mío es lo mejor porque necesitas 40 manos y solo tienes 2.
4. Una toalla normal, para poner debajo del cambiador, y que no coja frio, ademas de que la capa de baño se nos moja toda del trayecto piscina-vestuario. El primer día que fuimos tuve que utilizar mi toalla para secarle.
5. Un mini secador, los del vestuario están a tope y claro el peque no puede salir a la calle con el pelo mojadito.
6. Los pañales de agua, que por cierto para mi sorpresa abultan super poco, en el agua es como si no tuvieran pañal, eso si despues cuando sales del agua el baby pesa 2 kilos más. Nosotros compramos los de la marca huggies.
7. Pañales normales para después + toallitas para limpiarle bien el culete.
8. Un gorro de lana + bufanda, para salir de la pisci bien abrigaditos y que no nos coja frío, que aun encima nosotros somos propensos a la bronquiolitis.
9. Un neceser con el champú y el jabón + crema hidratante, es muy importante aclararles bien el cloro de la piscina.
10. Algún juguete que otro para que se entretenga mientras mamá se cambia, el sábado pasado fue un show, una amable chica optó por sujetármelo mientras me cambiaba. Viva la gente buena.
11. El cochecito, aunque no puede pasarse a todos los vestuarios y alguna gente se queja de que ocupan mucho espacio son de grandísima utilidad si tienes un bebé menor de un año, si no es imposible cambiarte tu y sujetar al bebé al mismo tiempo. Si tenéis una silla de paseo que se pliegue fácilmente sería la ideal, no es mi caso.

• Para Mamá:

1. Dos toallas, bueno yo llevo dos toallas porque con una me hago un churro en la cabeza para no empapar al peque mientras lo cambio, es lo que tiene tener pelaso.
2. Una bolsa de plástico para meter bañadores y gorros mojados.
3. Unas chanclas.
4. Un gorro de piscina.
5. Bañador.
6. Una goma del pelo, a mi personalmente no me gusta llevar el pelo recogido y casi siempre se me olvidan las gomas del pelo, y sin ella soy incapaz de ponerme el gorro.
7. Y un euro para la taquilla, el primer día me lo tuvo que dejar la chica de la entrada, que desastre.

Como podéis comprobar para mí llevo poquitas cosas, ya no llevo ni neceser, yo me ducho al llegar a casa, una porque no me dan las manos y dos porque sino no saldría de allí ni al día siguiente. Lo más importante es el peque.

¿Y vosotras que lleváis en la bolsa para vuestros peques?

 

 

El primer paseo del renacuajo ¿Y ahora que?

Holaaa a todos:
Acabas de salir del hospital, estás súper contenta con la nueva etapa que comienza en tu vida, te asientas en tu casa, en tu sofá, y... por fin llega el momento de salir a la calle con el nuevo miembro de la familia, te lo habías imaginado tantas veces que no te lo puedes creer, pero de repente te invaden un cúmulo de dudas ¿Y AHORA QUE?
Tras DOS HORAS preparándote sales por la puerta, ya tienes al pequeñajo en el cochecito, acurrucadito con su mantita y dormidito como un santo, repasas mentalmente todo lo que necesitas para ese breve paseo, no te engañes, en realidad llevas MUCHAS MÁS cosas de las que necesitas realmente, bien, lo llevas todo, llamas al ascensor, maniobras para meter el cochecito lo más suavemente posible, no entra, vuelves a maniobrar esta vez más bruscamente, pero sigue sin entrar, te cabreas mucho, CLICK, se encendió una bombillita en tu cabeza, ¿y si le sacamos una rueda al carro?, por fin entramos en el ascensor, justitos pero entramos, hacemos equilibrios para mantener firme el cochecito, llegamos al piso cero, SALIMOS por la puerta, bueno el tiempo te acompaña, hace un sol radiante, mierda no tienes sombrilla, aquí te das cuenta de la gran UTILIDAD de las muselinas, menos mal llevas una en el bolso, SALVADA. Que bien  sienta el aire fresco, como gusta pasear en plena naturaleza, ¿y si tomamos un café?, mala idea, unos chillidos estremecedores salen del cochecito, el renacuajo ya tiene hambre, o ¿tendrá popo?, nada no hay manera no se calla, la gente mira indiscretamente, te sientes observada, decides volver escopeteada a casa, se acabó el paseo, ¿YA?
A veces nos olvidamos que salir con un bebé no es lo mismo que salir solos o con nuestra pareja, aunque es verdad que a medida que pasa el tiempo y te vas asentando sale todo mucho más natural. Pero las primeras veces es realmente AGOBIANTE, sobre todo si vas en coche, plegar el cochecito por primera vez, colocar la sillita del auto, meter al bebe en el coche, son retos que requieren pura ingeniería química, hasta me resulto más fácil resolver un problema de física cuántica que ya es decir JAJAJA
Uno de los temas que más nos comen el coco es que llevar en la bolsa de paseo, yo soy de las típicas personas que parece que se va un mes de viaje en vez de salir con el renacuajo a dar un ligero paseo, será que me gusta tenerlo todo bajo control y que no se me escape nada, o que soy pura obsesión, si eso también puede ser.

Que llevo en mi bolso de paseo?:

• Una muda limpia para el renacuajo, esta se compone de un body, una camisita, y un pantaloncito.
• Una chaqueta gordita por si refresca.
• Un gorrito por si hace solete. (depende de la época del año, en invierno un gorrito para el frío)
• Toallitas Chelino.
• Pañales Chelino (un par de ellos)
• Un cambiador.
• Crema para el culete.
• Unas tijeritas.
• Aspirador nasal + recambios
• Suero fisiológico.
• Alguna gasita.
• El inhalador.
• Una muselina.
• Mini colonia nenuco.
• Baberos de repuesto.
• Unas Galletitas para emergencias.
• Un bibe con agua.
• Juguetitos para entretener al peque.
• Un mordedor, indispensable ante la salida de los dientes.
• Un paquete de clínex.
• Un botellín de agua.
• La cartera y el móvil.
• La merienda.

Como veis soy un poco exagerada, pero más vale que sobre que no que falte ;)

¿Y vosotros que lleváis en vuestra bolsa de paseo?

Profundizando en LME Parte (II)

Hola chicos y chicas:
Me había quedado pendiente el tema de la extracción de leche materna, pues bien si tu DECISIÓN final ha sido darle el pecho a tu bebe uno de los IMPRESCINDIBLES que necesitarás es un extractor de leche, y si es eléctrico mejor que mejor, ahorrarás en tiempo, de hecho yo lo primero que hice al salir del hospital fue comprarme un extractor, tenía dudas entre uno de chicco y otro de avent, al final cogí este último.
Comencemos por la pregunta del millón, ¿Cuándo es útil/necesario extraer la leche?, pues muy sencillo, bien cuando la mamá tiene una ingurgitación, o cuando tiene que separarse del bebé por motivos diversos, así mismo cuando existe algún impedimento para dar el pecho de forma directa, como por ejemplo grietas, un mal enganche del pequeño o que no se llegue a enganchar...También es útil cuando queremos darles suplementos después de las tomas y así aumentar la producción, y en el caso de que el bebé no sea muy efectivo mamando, sobre todo los primeros días. Vale, teniendo clara la primera pregunta vamos con la segunda, ¿De que formas se puede extraer la leche?, la leche se puede extraer de forma manual, o con un aparato. Las primeras veces es normal que no salga mucha cantidad, lo cual no quiere decir que no tengas leche suficiente, sino que hay que practicar la técnica. Independientemente del método elegido, la extracción será más sencilla si se realiza previamente un suave masaje en los pechos (primero con movimientos circulares y después sacudiendo y frotando las mamas. También ayuda, aunque suene extraño, tener algo cerca que te recuerde al bebé, mismo una fotito valdría. Para la extracción manual (Figura 1) se colocan los dedos en la areola, se exprime intentando juntar los dedos al mismo tiempo que se aprieta cara las costillas. Se recoge la leche en un recipiente de boca ancha. NO debemos de frotar el pecho para no lesionarlo. Ahora continuamos con la segunda opción, la más utilizada sin duda. Usar un sacaleches, en el mercado nos podemos encontrar muchos, los hay manuales y eléctricos.  En estos casos es mejor realizar muchas extracciones cortar que pocas largas para evitar siempre irritar o mazar los pechos en exceso. NO debemos de superar un máximo de 15 minutos con el extractor en cada pecho. Debemos saber para no desesperarnos y caer en el absurdo error de que no tenemos leche creando en drama de nuestra vida, que los primeros minutejos seguramente no salga leche. Hay algo que tiene que quedar muy claro: EL MEJOR SACALECHES VA A SER EL BEBÉ, eso nunca puede olvidarse. Por último para acabar este post tengo otra pregunta: ¿Cómo conservar la leche?, la leche debe de guardarse en recipientes de cristal o de plástico, así como bolsas de plástico especializadas, estas últimas son ideales para congelar la leche materna. A temperatura ambiente, la leche puede durar horas, en nevera días y en el congelador meses (Figura 2). Una forma de no desperdiciar la leche, sobre todo al principio, es guardarla en cantidades pequeñas, y ofrecérselas al bebé, ya que la leche cuando entra en contacto con la boca se contamina y habría que tirarla. Habrá que ir tanteando hasta saber cuanta leche toma nuestro bebé y aquí si que no existen referencias, cada bebe es un mundo. Es preferible la leche fresca que la congelada, al igual que muchos alimentos, pero de congelarla es mejor hacerlo en pequeñas cantidades, ya que una vez descongelada no podremos volver a congelarla, en la bolsa pondremos la hora, la cantidad y la fecha, siempre intentaremos sacar la más antigua. Conviene descongelar la leche en la nevera para mantener la cadena de frio, una vez descongelado agitaremos bien. Para calentar la leche lo ideal es introducir el recipiente en agua caliente un rato, o también debajo del grifo, no es aconsejable en el microondas o en contacto directo con el fuego.

Figura 1: Extracción Manual

Figura 2: Conservación leche materna

Inauguramos la temporada de catarros

Hola a todoooooooooooooos:
Estos días han sido muy moviditos, volvemos con la temporada de catarros, y como no el primero en recaer fue el pequeñajo de la casa, y tras el todos los demás. Caemos como moscas.
El pequeñajo empezo con moquitos y una ligera tosecilla, no parecia nada realmente preocupante, hasta que empazamos a escucharle al respirar un pitido bastante fuerte, como cuando tienes asma, y como yo soy asmatica pues ese sonido lo reconozco a la perfeccion, asi que alla fuimos por urgencias a la pediatra, tras oscultar al renacuajo nos comento que tenia los bronquios algo cerrados, lo que finamente se denomina bronquiolitis, si, acojona, saco un aparato del armario y nos los dio, nos explico como utilizarlo, una semana 3 veces al dia. Parece ser que el baby tiene muchas posibilidades de tener asma de mayor, pero eso no lo sabremos hasta que tenga 5 años y le hagan las pruebas, hasta entonces tenemos un nuevo miembro en la familia. Aqui os lo presento:
Su nombre es camara de retencion con valvula (si señores, un nombre muy culto) y sirve desde los 0 meses hasta los 18, a partir de ahi tendremos que cambiar de amigo, tiene una mascarilla de goma en un extremo y en el otro un apartado para insertar el inhalador, su uso es bastante facilillo, se coloca al bebe sentado en las piernas mirando hacia afuera, se coloca la marcarilla y son dos puffs con cada puff hay que esperar unos 17 segungos, y ya esta ya conseguiste que tu pequeño coja un cabreo de cuatro pares de narices. Con tanto aparato no se como no nos cojen mania. La camara hay que lavarla una vez al dia, basta con ponerla en remojo con agua y jabon. Y lista para volver a usarla el proximo dia. Y eso es todo, espero no tener que usarla muy amenudo.

Seis meses contigo

Querido Mateo:
Me decido a escribirte unas palabras, porque tal día como hoy hace seis meses llegaste a este mundo, hasta entonces yo no era yo, no comprendía el verdadero significado de la vida, y mucho menos para que estaba aquí, mi vida se resumía en la mítica vida de una universitaria desmadrada, fiestas, salidas nocturnas, exámenes, aprobados y algún que otro suspenso, no tenía ninguna responsabilidad más que estudiar. Entonces llegó AGOSTO y con él una gran SORPRESA que dio un giro inesperado a mi vida, vida que ahora también te pertenece a ti. Las preocupaciones cotidianas pasaron a ser otras más realistas, yo ya no era la protagonista de esta película, te cedí el papel. Estoy muy orgullosa de la decisión que tomamos tu padre y yo, hoy ya eres todo un pequeño hombrecito, el más generoso de todos, repartes sonrisas a todas horas, con las que nos alegras las mañanas, las tardes y las noches. Seis meses bastan y sobran para saber que SIN TI ni tu papa ni yo tenemos razón de ser en este mundo. Ahora solo le pido a Dios que te cuide mucho, y que no nos separe NUNCA. Tu MIRADA nos enamoró y nos encandiló desde la primera vez que abriste esos OJAZOS que tanto nos gustan. Tu RISA nos hace olvidar los malos momentos. Tu INOCENCIA nos hace recordar la nuestra. Tus PROGRESOS hacen que nos sintamos las personas más orgullosas y afortunadas del mundo. Tu DEPENDENICA incondicional y tu FRAGILIDAD nos hacen sentir importantes, muy importantes.
Este ha sido tu recorrido, tu corto pero intenso recorrido por el mundo:

Te Queremos mucho, muchísimo.
Tu Mamá y Tu Papá