Nuestra experiencia con los cereales

Hola a tod@s!!
Aunque mi peque se alimenta principalmente de pecho de vez en cuando también le cae algún bibe con cereales, o bien porque no estoy en casa o por ver si aguanta más con el bibe o con la teta. Llevamos probando cereales desde los 5 meses, y por fin puedo decir que hemos encontrado LOS cereales que le asientan a la perfección. Empezamos probando con unos de SANUTRI, eran de iniciación, la verdad que tenían muy buen olor y el aspecto era realmente bueno, el problema lo teníamos con el sueño, aguantaba muy poquito con esos cereales, igual 4 horas, después se despertaba y hasta que no tomaba la teta no volvía a dormirse. Si os soy sincera al principio no tenía ni idea de que cereales elegir, y como eses eran los que aparentemente tenían la caja más pequeña pues fue los que elegí, aunque todos más o menos traen la misma cantidad. He de decir que estos cereales fueron de los que más me costaros, entorno a unos 6 euros en mi farmacia.

Cereales inicio Sanutri



Cuando el peque cumplió los 6 meses decidimos cambiarle los cereales, sin haberlos acabado, porque si ya le alimentaban poco antes que era más peque ahora mucho menos. Probamos entonces con los de BLEVIT, mi primera intención era probar con los ALMIRÓN porque me los había recomendado una amiga que estaba encantada, pero justamente eses en la farmacia no los había. Cogimos los multicereales, frutos secos, miel y frutas por recomendación de la farmacéutica, nos comentó que se vendían mucho y que eran una maravilla. Me fui encantada con mis cereales para casa, prepare el bibe y ¿Cuál fue mi sorpresa? que al renacuajo de daban arcadas, no lo quería, de hecho no llegó a tomarlos nunca, la verdad es que el aspecto no me gustó mucho, tenían trocitos de frutos secos entre los cereales, al no quererlos el peque los probé y según mi gusto dejan mucho que desear, obviamente habló desde mi opinión, nada que ver con los primeros en textura y sabor. Por tanto otros cereales que me quedaban sin acaban, mejor dicho sin empezar. El precio ronda los 7 euros.

Blevit Multicereales con frutos secos, miel y frutas
 
 

 Esta vez decidimos probar con una de las muestras que nos manda NESTLE de cereales, como trae la cantidad justa para preparar una papilla pues dijimos a darle uso a las muestras que para eso están, tengo que decir que la batidora hizo el trabajo de mi brazo, sino podía pasarme 5 horas para conseguir una papilla sin grumitos. El olor que desprendía no me convencía mucho, no se si es que yo soy muy especial o que, pero no me acababa de agradar. El chiquitín solo tomó un par de cucharadas, no se si es que no le convencían los cereales en papilla en vez de en bibe o los cereales en si, en resumen acabé dándole la teta. Obviamente éstos cereales ya ni los compré, me habían regalado una caja y ahí quedaron. Ah si eran los 8 cereales y miel. El precio ronda los 3 euros.

Nestle 8 cereales con miel

Los siguientes que compramos y ya los definitivos fueron los de NUTRIBEN, los primeros que compramos eran los de 5 cereales con fibra. Decidimos probar los de fibra ya que el peque desde que comenzó con la fruta empezó a estreñirse bastante, hacer hacía caquita todos los días pero durilla, y se le notaba en la carita que le costaba al pobre, hasta a veces lloraba. Para nuestra sorpresa estos cereales tenían una textura y olor súper gratos como los primeros cereales que probamos, además le encantan, le chiflan, es una cosa loca, aguanta bastante por las noches, unas 8 horas por lo general, a excepción de esos días que está pachucho o algo le molesta. Y una de las cosas que más me gustó de estos cereales es que la caquita ya la hace perfecta, es matemático cuando no toma los cereales le sale durilla y cuando los toma perfecta, ya muchas veces le doy los cereales para que haga la caquita bien.  Estos si que los llegamos a acabar, y el precio ronda los 4 euros.

Nutriben 5 cereales FIBRA

Tanto nos gustaron que decidimos probar con otros, también con fibra, los de 8 cereales con miel y FIBRA. Nos dieron los mismos resultados que los anteriores.

Nutriben 8 cereales y miel con FIBRA

Ayer fui a la tienda y vi unos que en vez de tener fibra son digestivos, y como el peque anda con muchos gases y molestias decidí comprarlos para probar, no pude resistirme. Ya os contaré cuando los pruebe.

Nutriben 8 cereales DIGEST

Espero haberos ayudado aunque sea un poquitito a aquellos papás que os encontréis un poco perdidos a la hora de elegir los primeros cereales de vuestro peque, con tal cantidad de marcas y tipos de cereales que hay. Es impresionante.
Muchos besitos a todos.

Trámites Administrativos cuando llega tu bebé al mundo

Holaaa a tod@s:
Aquí os dejo una chuletilla de los trámites a tener en cuenta antes y después de tener un baby, para que lo tengáis todo planificado y no se os escape absolutamente nada:

1. En el momento del ingreso hospitalario:
• DNI/Pasaporte
• Tarjeta Sanitaria
• Impreso del registro civil  (Lo tienen en el registro civil, yo me pasé unas semanas antes de dar a luz por allí y me facilitaron todos los papeles que necesitaba y me explicaron un poco como iba el asunto, hay un papelito que es para cubrir en el momento del parto y te lo cubre el personal sanitario, pero hay otro papel que ya puedes ir cubriendo tu en casa para llevarlo todo listo.)
2. Inscripción en el registro civil:
• Impreso del registro civil
• DNI de ambos progenitores
• Libro de familia (si ya lo tienes)
3. Trámite Asistencia Sanitaria:
• Inscripción como beneficiario en los CAISS
• Tarjeta de la seguridad social y DNI del titular con el que se va a inscribir
• Libro de familia
4. Trámite Tarjeta Sanitaria:
• Con la documentación que le entregan en el CAISS al tramitar la asistencia sanitaria (justificante en el que consta el niño como beneficiario), acudir al centro de Salud que corresponda para solicitar la Tarjeta Sanitaria y la asignación de Pediatra
5. Trámite DNI:
• Obligatorio a partir de los 14 años
• Completamente necesario si quieres sacar a tu bebé del país
• También es obligatorio si quieres abrirle una cuenta al peque

Si percibes prestación por desempleo deberás acudir al INEM con el informe del hospital para que la suspendan, y a continuación tramitar en el CAISS la prestación por maternidad.
     6.  Prestaciones del estado:

• A madres trabajadoras por cada hijo menos de 3 años: pago mensual de 100 euros (o deducción en la Declaración del IRPF). Se puede tramitar en AEAT, por vía telemática o a través del teléfono: 901200345
• Por hijo a cargo menor de 18 años: pago semestral de la Seguridad Social. La unidad familiar no puede superar el limite económico establecido. Se tramitan en los CAISS
• Por nacimiento en caso de familias numerosas, monoparentales o madres con discapacidad: pago único de la SS de 1000 euros su los ingresos de la unidad familiar no superan el limite económico y se cumplan los requisitos establecidos para cada supuesto. Se tramita en los CAISS
• Por parto múltiple: pago único de la SS. La cuantiar depende del numero de hijos nacidos en el mismo parto. No hay limite de ingresos. Se tramita en los CAISS

¿Decimos si a la guardería?

Hola a tod@s:
Yo nunca fui partidaria de las guarderías, no se porque, pero nunca me gustaron, al igual que a los profesores no les gusta que sus alumnos vayan a las academias, a mi no me gustaba la idea de tener que llevar a mi hijo a una guardería, mi razonamiento era ¿si puede estar conmigo en casa para que llevarlo a otro sitio? Lo que antes se resumía en una simple respuesta, ahora tengo miles, miles de respuestas a favor de la guardería. Por ejemplo los bebes aprenden desde chiquitines los valores básicos que toda persona debería tener y muchas aun no tienen, compartir, querer, respetar, compañerismo, trabajar en equipo y un largo etc. Se acostumbran a separarse de mamá lo antes posible, ahorrándote posteriores problemas cuando tengan que ir al colegio. Yo fui una de esas niñas que se agarraba a las faldas de su madre con uñas y dientes para que no la arrancaran de sus brazos, que se pegaba unas rabietas impresionantes antes y después de entrar en su "pesadilla particular", y a la que le costo un montón la adaptación a la nueva etapa que supone empezar pre-escolar y a relacionarse con los demás niños. No tengo ni que decir que mi madre se arrepintió toda su vida de no llevarme a la guardería. Pues todo esto es lo que yo me quiero ahorrar con mi renacuajo, creo que la mejor forma de ayudarle es dejándole esa independencia de mi. Lo que no sabía era lo difícil que es encontrar una guardería, todas tienen largas listas de espera, espero que ser estudiante me de alguna ventaja para elegir, de momento tengo dos en mente, una que me queda al lado de casa, a unos pocos metros, y otra que me queda al lado de la facultad. Entre las dos no sabría cual elegir, se complementan, las dos tienen cosas que me encantan y que la otra no tiene, así que solicitaré plaza para las dos y rezaré para que me la den en una. Mi intención es llevarlo solo por las mañanas, mientras yo esté en clase, osea hasta la 1, por tanto el peque comería en casa, que es algo que si se puede me parece súper importante, las comidas son los mejores momentos para compartir las experiencias del día, para verse todos los caretos y para aprender. Además no recomiendan que los bebés pasen más de 8 horas en la guarde. Una de los factores que más me aterran de llevar al baby a la guardería son nuestros amigos los virus, lo coge uno lo cogen todos, esto es como fuente ovejuna todos a una, y claro tener al peque constantemente enfermo es un peñazo. Aun  que bueno también se hacen mas inmunes, todo tiene sus pros y sus contras. Hay una cosa que me sorprendió gratamente cuando fui a pedir información, y es que ahora en las guarderías hacen excursiones con los peques, los llevan a conocer los puntos más interesantes de la ciudad, las excursiones son a partir de los 2 años, así que si nos dan plaza el año que viene aun no nos tocaría, pero bueno todo es cuestión de esperar el turno. A la hora de elegir guardería tuve varios factores en cuenta:

1. La proximidad, aquella que se acople mejor a nuestras circunstancias, y por supuesto la que tengamos más a mano en caso de alguna urgencia. En este caso la guardería que está al lado de casa sería la ideal, ya que la tendría a escasos metros, el problema reside en que yo vivo más en la facultad que en mi casa, entonces la decisión se hace más complicada.
2.  Las instalaciones, es algo que también se ha de valorar mucho, la guardería perfecta debería de tener áreas de juego tanto interiores como exteriores. Y para mi sorpresa no todas tienen un parquecito exterior. Las condiciones de las aulas también son de gran importancia, como se encuentres acondicionadas, si tienen calefacción en el invierno, si son seguras, el tamaño... parecen factores que caen de cajón pero os sorprendería ver algunas guarderías.
3. El personal, visto lo que se ve en las noticias es normal la desconfianza que se crea a la hora de confiar tus peques a personas desconocidas, aunque estén a carga de una guardería, no todo el mundo es apto, lo primero que hice antes de descartar algunas guarderías es quedarme un rato por allí a ojear como funcionaba el asunto, la verdad es que he de decir que me lo ofrecieron, y los peques estaban bastante contentos de estar allí, y las chicas parecían de lo más agradables y simpáticas.
4. La reputación, cuenta mucho lo que se escucha de boca en boca, las buenas experiencias que te cuentan siempre influyen bastante, al igual que las malas.
5. La limpieza, como se encuentren las aulas regularmente. 
6. Las actividades de los chiquitines, a cada guardería que fui me dieron un programa con las actividades, menús, y excursiones que tenían programadas a lo largo del curso. Los peques, incluso los más chiquitines tienen que ser participes de todas o casi todas las actividades que se lleven a cabo en esa guardería, no solo van ahí para jugar, sino también para aprender, y sobre todo se valoran mucho las guarderías que enseñan jugando.
7. Los precios, aunque no deberían influir, influyen y mucho, una de las guarderías que tengo fichadas es privada, lo que se traduce en precios desorbitados, y no todo el mundo puede permitir pagar esa cantidad al mes, tengo la suerte que al pertenecer a la facultad dan becas a los estudiantes y tienen unos precios mucho mas asequibles.
8. La familia, por ejemplo los abuelos también deben de tenerse en cuenta, con esto me refiero a que si por algún motivo tu no puedes ir a buscar a tu pequeño a la guarde alguien tendrá que hacerlo por ti, ¿Y quien salen siempre al rescate? Los abuelos, por tanto la guarde también debería quedarle a mano a ellos, sobre todo si son ellos los que van a ir a buscar a tu peque con regularidad.
9. Y por último yo soy de las que se deja llevar mucho por las primeras impresiones, así que lo que no me entra por los ojos, lo tacho de la lista.

Después de evaluar todos estos puntos y elegir las posibles guarderías a la que probablemente irá mi pequeño solo queda esperar a que llegue marzo para que se abra el plazo de inscripción. Ya os contaré si me dan plaza en alguna, y en el caso que me la den ya os iré informando de mi experiencia.

¿Alguna de vosotras lleva a los peques a guardería?

¿Quereis saber mis progresos a los 8 meses?

Hola a tod@s:
Parece mentira que este mes ya hayamos cumplido los 8 meses, vamos a empezar con los progresos de este pequeñajo:

• Como ya os había comentado a este pequeño solo le gusta estar en pie, es tal su pasión que ya se levanta solito, con apoyo por supuesto pero se pone en pie y tan feliz.
• Se volvió una culebrilla, se retuerce para todos los lados, se da la vuelta en el cochecito, hay que tenerlo atado en todos lados y 2000 ojos.
• Le salieron las dos paletas de arriba y los dos dientecillos de abajo, ya deja su huella en los juguetes.
• Gira la cabeza en busca de papá, mamá o la tele. Si te pones en medio tapándole la vista va en su búsqueda hasta que lo consigue.
• me Poco a poco vamos descubriendo su carácter. Tiene muy mal genio, demuestra su desacuerdo con manotazos, pero también es muy mimoso, pide muchos cariños pero también los da.
• Coge la cuchara de la comida solito, a veces le dejamos que se lleve el la comida a la boca, acaba un poco, bueno un mucho embadurnado de papilla pero consigue su cometido y se lo pasa pipa y nosotros con él.
• Empieza a comprender lo que le decimos, todo obviamente no, pero algunos gestos y palabras las tiene más que claras. Por ejemplo cuando va a tirar un juguete al suelo por décima vez le decimos NO, y le hacemos el gesto con el dedo y no lo tira, esos sí aprovecha el momento en que tú te distraes.
• Coge el biberón solito, le cuesta sobretodo cuando está lleno, se le da mejor el del agua, ese lo utiliza con una gran soltura.
• Me llama mucho la atención que ya mastica, sin comida pero mastica, es común encontrártelo sin nada en la boca y decir ¿pero que está comiendo? y ver como mastica aire.
• Le llama mucho la atención la comida que nosotros comemos, es más demuestra más interés por la nuestra que por la suya, y la verdad que eso es un buen lío, porque s
  
  
  e enfada y llora desconsoladamente.
• Le encanta el pan, bueno en genera toda la comida, pero el pan sobretodo.
• Probamos a darle un gajo de mandarina y consiguió chuparle todo el jugo.
• Se pone a gatas, casi consigue gatear pero se quedó en el casi, este peque es demasiado vago, prefiere moverse arrastras.
• Aun no nos hemos atrevido mucho con el BLW pero pronto se andará, algún día tendré que animarme digo yo.

Respecto a la alimentación:

• Comenzar a darle yogures en la merienda o como postre tras el almuerzo: empezar con medio yogur de leche de inicio. Nosotros los primeros que probamos fueron los iogolino de Nestlé, pero he de decir que fueron un fracaso, no le gustaron nada, fue entonces cuando probamos con mi primer danonino y para nuestra sorpresa le encantaron, incluso más que la fruta. A partir de los 9 meses puede tomar yogur natural y queso fresco.
• Este mes se puede introducir el pescado. Debe comenzar con pescado blanco (menos graso) como merluza, lenguado, rape... y después puede introducirse cualquier pescado siempre que lo haga de forma paulatina. Se pueden alternar los purés del mediodía con verduras con carne un día, y verduras con pescado otro día. En caso de que en su familia haya antecedentes alérgicos a pescado en familiares de primer grado (padres, hermanos) deberá retrasar la introducción del pescado hasta los 12 meses.
• Puede tomar galletas sin huevo.
• Entre los 8-9 meses es la edad óptima para ir probando nuevas texturas, los purés pueden ir haciéndose menos pasados, con grumos y también ofrecer fruta blanda sólida y pan (también galletas), siempre vigilando. Intentar no retrasarlo mucho sino el bebé puede acostumbrarse a los purés y más adelante será más difícil pasar a sólidos. Aunque aun no hayan iniciado dentición se manejan en general muy bien masticando con encías.

Y esto es todo por este mes;)

Progresos del renacuajo, seis meses.

Hola chicos y chicas:
Ya estamos cerca de los siete mesecillos, que rápido pasa el tiempo, por tanto toca hacer balance de este mes, como ha evolucionado nuestro pequeño, he de decir que cada día nos sorprende más, es un no parar:

• Cambia objetos de mano, es más los intercambia, cuando le damos dos juguetes pequeños uno en cada mano el de la derecha pasa a la izquierda. https://youtu.be/BzsHt6wsmK4
• Hace la croquetilla, rueda de un lado de la cama a otro, o lo que es lo mismo se da la vuelta a la perfección.
• Se pone a cuatro patas, si aun que suene increíble es cierto, no se desplaza absolutamente nada pero se mantiene a gatas, debe de ser que aun le pesa mucho el culo.
• Se mueve por el suelo arrastrando el culete, vamos como si estuviera cabalgando, es graciosísimo, hasta he pensado en ponerle un trapo en el culo y que vaya limpiando JAJA
• Es una pasada la fuerza que tiene en las piernas, lo que al le gusta es mantenerse en pie, y mirar el mundo desde arriba.
• Se mantiene sentadito sin ayuda alguna, ya no se tambalea.
• Se chupa los dedos de los pies con una agilidad increíble, cualquier cosa le vale menos el chupete.
• Juega el solito. Tenemos un peluche con una cuerda que si la estiras suena la música, vamos el típico muñequito, pues ya sabe darle el solito.
• Tiene una fuerza tremenda en las encías, se le ven dos piquitos, las dos paletitas inferiores, lo mejor de todo es que se muerde y llora, pobre.
• Descubrió el pan y las galletas, y cuidado, ni se te ocurra acercarte en ese momento que gruñe.
• Empezamos con los purés, que por cierto le encantan, coge el solito la cuchara y se la mete en la boca.
• También empezamos con trocitos de frutas bien maduras, lo que más le gusta es la pera y el plátano.
• Comprobado no soporta el zumo de naranja, le dan arcadas. A ver más adelante si le entusiasma más.
• Sílabas que pronuncia hasta ahora: tatata ,tetete, aaauuaa, ñamñam...
• Dijo MAMA, además lo dijo todo enfadado, hasta ahora lo repitió 3 veces ^^
• Últimamente reclama el doble de atención, no se si es por que estoy más tiempo fuera o simplemente porque esta mimosín.
• Agarra el solito el biberón del agua.
• Le llama la atención todo lo que tiene al rededor, todo lo quiere coger, a todo le echa la mano, sobre todo a mis apuntes, a mi calculadora, a mi móvil...Y practica con ellos la teoría de la GRAVEDAD, ya apunta maneras de químico.
• Ya empieza con el chantaje emocional, pero ¿Cómo es posible?

Más o menos queda resumido este mes, ahora tenemos que tener más cuidado que nunca, porque el renacuajo se mueve como una culebrilla, y nunca sabes por donde te va a salir.

 

Esto es todo HASTA LA PRÓXIMA!!

Nuestra Experiencia en la Piscina

Hola a tod@s!!
El sábado pasado comenzamos una nueva aventura, la PISCINA, el renacuajo es el más pequeñín y por tanto el que menos actividades puede desarrollar en la piscina. Básicamente nuestro principal objetivo es familiarizarnos con el agua, no tenerle miedo e irnos separando de mamá poco a poco. Voy a contar un poco como fueron estos dos días que nos estrenamos en la pisci.
Día 1:
Todo hay que decirlo y el primer día iba un poco dubitativa, no sabía muy bien como funcionaba la cosa y andaba algo desorientada, llegué a meterme en el vestuario de los hombres, en resumen un desastre. El peque se portó muy bien, al principio no le gustaba mucho la idea, el agua estaba bastante "fresquita" definitivamente no era como la del baño de casa, pero la iba soportando, eso si muy pegadito al cuerpo de mamá y con patitos de por medio, que no falten los juguetes para llevar a la boca. Conseguimos que poco a poco aceptara el agua sin llorar y se soltara un poquitín más. La que se olvidó de nadar fue la menda, estaba tan concentrada en sujetar al niño bien que casi me hundo, si tiene gracia, casi me hundo en una piscina en la que el agua me llegaba por la cintura, pero he de decir a mi favor que iba de rodillas y no me di cuenta del desnivel de la piscina, soy un puro desastre. Total preocuparse tanto por sujetar al niño para que luego llegue la monitora lo suelte y me diga ¿ves? flota, no hace falta que lo agarres tanto. En fin entre una cosa y otra la clase se paso rápido, son solo 45 minutos, pero suficientes para que el baby saliera con los piececillos arrugados, totalmente arrugados. La peor parte vino después, a la hora de cambiarnos de nuevo, al renacuajo no le gusta nada la ducha, no está acostumbrado a la alcachofa y le da miedo el ruido del agua y lo bruscamente que cae. Eso y que me faltaban manos, para sacarle el bañador. enjabonarle y un largo etc. Los llantos se escuchaban hasta en la entrada de la piscina. Un alma caritativa me sujeto al baby mientras yo me vestía, gracias a eso pude cambiarme porque sino creo que saldría en pelota picada. Mi consuelo fue que el primer día siempre es para aprender.
Día 2:
El siguiente sábado ya iba más preparada, llevaba todo lo necesario para no sufrir ningún contratiempo, la mejor idea que pude tener es llevar al bebé en el cochecito, por lo menos podía cambiarme con tranquilidad y no a correr, he de confesar que el día anterior no me puse ni los calcetines de lo agobiada que iba. Esta vez ya llevaba estudiados hasta los desniveles de la piscina, ya veis me volví chica previsora. El renacuajo ya se sentía mucho más seguro en el agua, de hecho no estuvo prácticamente nada pegado a mi, excepto ciertos momentos en los que se cansaba de chapotear. La monitora me dijo que había niños que se pasaban llorando días y días en el agua, gracias a dios este no era el caso, por tanto decidió probar algo nuevo, le sumergió la cabecita en el agua completamente, la verdad es que yo estaba temblando de miedo, pero hay que ver la influencia que tenemos las mamás en los peques, intenté mostrarme lo más tranquila posible, lo más natural y sobre todo que no faltase el refuerzo positivo, pasase lo que pasase, llorase o no, el muy bien mi amor que bien lo haces estaba en mi boca todo el tiempo, parecía la receta mágica, el me miraba a  mi y si me veía sonriente y diciéndole muy bien ni se inmutaba, tragaba un poco de agua pero oye volvía otra vez sin rechistar, el peor error que puedes cometer es compadecerte de él. El siguiente progreso fue dejarlo solito en el agua, sin apoyo, sin agarrarlo, obviamente rodeado de manguitos y flotadores, el flotaba de espaldas, miraba el techo y se reía, era el angelito bueno que vino a visitarlo, siempre aparece, nunca lo deja solo. El problema venía boca arriba, al ser tan pequeñín no se sostenía bien se iba para delante, parece ser que  los bebés menores de un año aun no tienen esa estabilidad necesaria. Normal, no la tienen fuera del agua no la van a tener dentro. Poco a poco me fui animando a soltarlo, con los brazos cerca de el por supuesto, tan atrevida no soy. Para mi sorpresa el peque estaba encantado, estaba en su salsa, el mismo me pedía marcha, si lo veis pataleando, y moviendo los brazos os quedáis con la boca abierta como yo, se movía solito, era completamente alucinante, papá nos miraba desde fuera boquiabierto. Cuando se cansaba el mismo buscaba mi apoyo. La monitora nos comentó que moviera así las piernas en el agua y se mantuviera solito, aunque fuera un rato chiquitín le ayudaba a adquirir esa confianza que necesitan los bebés cuando empiezan a caminar, y le costaría menos tenerla fuera del agua. El agua le da la vida a este renacuajo, bueno a este y a todos, así qué si tenéis algún bebe os animo a que probéis esta experiencia, es súper gratificante ver como tu pequeño va creciendo, se va superando a sí mismo y adquiriendo nuevos conocimientos.

Estamos deseando que llegue el próximo sábado, os iremos contando por aquí;)

¿Que llevamos en la bolsa de la piscina?

Hola a tod@s !!

El fin de semana pasado empezamos con el grupo de natacion, la verdad que es un cursillo que nos hacia muchísima ilusión y que esta genial de precio, nos cuesta unos 12 euros al mes, asi que cuando nos llamaron para decirnos que teniamos plaza nos pusimos muy contentos. He de decir que el primer dia fue un poco desastre en el sentido organización y que me faltaban un monton de cosas, parece que llevar un bebe a piscina equivale a irte una semana de vacaciones tu solo, me refiero en sentido equipaje. Entonces alli me puse a mirar a las demas mamás y tome nota, el resultado es el siguiente:

• Para el bebe:

1. Un gorrito de baño, el problema es el tamaño, a mi peque le queda enorme y muchas veces le tapa los ojitos, pero no lo hay más pequeño así que toca ir tirando con este hasta que nos crezca la cabezota.
2. Un bañador o un traje de baño, depende de la época del año, yo cometí el error el primer dia de llevarlo en bañador, y el pobre titiritaba un poco, a parte que le ponen como una especie de flotador que rasca y con la barrigota al aire raspa más.
3. Una capa de baño, es muy cómoda y práctica, se la pones por la cabeza y ya queda todo cubierto inclusive la cabeza, y no tienes que andar preocupándote de si se le escapa una pierna de la tolla y cosas así, además con bebes de 8 meses como el mío es lo mejor porque necesitas 40 manos y solo tienes 2.
4. Una toalla normal, para poner debajo del cambiador, y que no coja frio, ademas de que la capa de baño se nos moja toda del trayecto piscina-vestuario. El primer día que fuimos tuve que utilizar mi toalla para secarle.
5. Un mini secador, los del vestuario están a tope y claro el peque no puede salir a la calle con el pelo mojadito.
6. Los pañales de agua, que por cierto para mi sorpresa abultan super poco, en el agua es como si no tuvieran pañal, eso si despues cuando sales del agua el baby pesa 2 kilos más. Nosotros compramos los de la marca huggies.
7. Pañales normales para después + toallitas para limpiarle bien el culete.
8. Un gorro de lana + bufanda, para salir de la pisci bien abrigaditos y que no nos coja frío, que aun encima nosotros somos propensos a la bronquiolitis.
9. Un neceser con el champú y el jabón + crema hidratante, es muy importante aclararles bien el cloro de la piscina.
10. Algún juguete que otro para que se entretenga mientras mamá se cambia, el sábado pasado fue un show, una amable chica optó por sujetármelo mientras me cambiaba. Viva la gente buena.
11. El cochecito, aunque no puede pasarse a todos los vestuarios y alguna gente se queja de que ocupan mucho espacio son de grandísima utilidad si tienes un bebé menor de un año, si no es imposible cambiarte tu y sujetar al bebé al mismo tiempo. Si tenéis una silla de paseo que se pliegue fácilmente sería la ideal, no es mi caso.

• Para Mamá:

1. Dos toallas, bueno yo llevo dos toallas porque con una me hago un churro en la cabeza para no empapar al peque mientras lo cambio, es lo que tiene tener pelaso.
2. Una bolsa de plástico para meter bañadores y gorros mojados.
3. Unas chanclas.
4. Un gorro de piscina.
5. Bañador.
6. Una goma del pelo, a mi personalmente no me gusta llevar el pelo recogido y casi siempre se me olvidan las gomas del pelo, y sin ella soy incapaz de ponerme el gorro.
7. Y un euro para la taquilla, el primer día me lo tuvo que dejar la chica de la entrada, que desastre.

Como podéis comprobar para mí llevo poquitas cosas, ya no llevo ni neceser, yo me ducho al llegar a casa, una porque no me dan las manos y dos porque sino no saldría de allí ni al día siguiente. Lo más importante es el peque.

¿Y vosotras que lleváis en la bolsa para vuestros peques?

 

 

¿Le escribimos a los Reyes Magos?

Es muy bonita la ilusion que nace en los niños en Navidad, ver esa inocencia acompañada de esas caras de felicdad, ese brillo en los ojos, esos nervios hacen que me vea reflejada hace unos años en ellos. Una de las cosas que mas me gustaba era escribirle a los reyes magos, de hecho aun lo sigo haciendo ahora, si tengo 22 años y no 4, pero en mi interior sigo siendo una niña, y aun que esa ilusion haya ido disminuyendo año tras año aun sigue ahi dentro. Yo ya tengo mi carta preparada, y la verdad que no pido nada material, en realidad no pido nada, mas bien cuento, ¿que que cuento? Un poco de todo, les cuento las injusticias que pasan en el mundo y que no deberian de pasar, les cuento como esta el planeta tierra y la falta que hace que repartan ilusion para que todas las personillas sigan creyendo en ella, y finalmente les doy un mensaje, un mensaje para que lleven a las estrellas, a una persona especial. ¿que por que lo hago? Porque yo aun creo en los reyes magos, en la magia de la navidad. Es verdad que no son ellos los que les traen los regalos a los niños, ni los que se beben la leche y se toman las galletas que les preparan padres e hijos antes de acostarse, pero si que son los que a veces  nos dan la fuerza necesaria para seguir, hacen que se nos olviden los problemas y podamos disfrutar al maximo con nuestros peques, que no los veamos no significan que no existan, es mas seguiran existiendo mientras sigamos creyendo en ellos, por eso no hay nada que me de mas corage que un niño se acerque a otro y le diga oye ¿sabes una cosa? Los reyes magos no existen. A mi me lo hicieron, y por eso no estoy dispuesta a permitir que le pase a mi pequeño. No hay mayor verdad que un niño chiquitin, ellos tienen la pura suerte de poder decir que son todo verdad, os habra pasado miles de veces que les regalais tropecientas cosas y al final juegan con una cuchara haciendo ruido, con la etiqueta del juguete, con un carton, yo que se con cualquier cosa menos con todo el arsenal que le regalaron, y prefieren una muestra de afecto, un cariño, un abrazo, o la simple atencion de mama y papa que cualquier cosa material, ¿y si los niños lo prefieren porque cuando crecen cambian? Buena pregunta, puede que sea por la sociedad consumista que nos rodea, o simplemente porque si, aunque me resisto a creerlo. Todos los padres queremos siempre lo mejor para nuestros niños, y a veces caemos en el error de comprarles tropecientos regalos para hacerles felices, para ver esa carita de felicidad inmensa y no nos damos cuenta que para que ellos sean felices necesitan otras cosas mas basicas, y que todo el mundo puede ofrecerles, que es el cariño. El cariño no tiene precio y puedes darle cuanto quieras, puedes exceder cualquier limite, y ellos seran las personillas mas felices del mundo. ¿Cual es el problema? Que algunas veces nos desviamos del camino correcto y ofrecemos una "mala educacion" a nuestros hijos, ya bien por tenerlos contentos o simplemente porque pensamos que prefieren algo material y nos equivocamos. Dicho todo esto que me he ido un poco por las ramas, yo me he decidido finalmente por dos cosas estas navidades. La primera es la mesita de actividades fisher price (6-36 meses), lo que me cautivo de este juguete fue a parte de las multiples actividades que tiene, es que es bilingue, me gusta eso de que los peques empiecen a familiarizarse desde bebes con otras lenguas. Y en segundo lugar me decante por un balancin-correpasillos en forma de caracol de madera (es de mamas y papas), me encantan los juguetes de madera, es mi mayor pasion, a parte de tener una presencia magnifica, combina a la perfeccion con su futura habitacion y a parte las ruedas son especiales para parquet, y eso es un puntazo. La verdad que tambien busque algunas cosillas que no le fueran a regalar ya, ya sabeis como son los abuelos, los bisas, los tios... en fin toda la familia, la verdad que poder encontrarme con miles de juguetes repetidos me agobia bastante.
¿Y vosotros que le pensais regalar a vuestros peques?

Progresos septimo mes de vida del renacuajo.

Como pasa el tiempo, y que rapido se crian estos pequeñines. En este septimo mes que ha pasado hemos progresado bastante:
- Intentando reptar hacia delante descubri que tambies de puede ir hacia atras, y qie divertido es, no podia parar de reirme.
- Tengo muchos muñecos parlanchines, ya se como hacer que canten, solo tengo que apretar un boton.
- Ya no quiero ir estar sentadito todo el rato, me gusta ponerme de pie.
- Me pongo de rodillas e intento levantarme pero aun me pesa mucho el culete, pero pronto pronto lo conseguire.
- Tambien se ponerme a cuatro patas, pero no logro mantenerme asi y pronto las estiro, tambien puede que sea un poco vagonetas.
- Digo PAPA algunas veces.
- Cuando me pongo de pie y me sujetan me gusta dar algunos pasitos, pero cuidado que yo los doy hacia atras, soy como los cangrejos.
- Ya utilizo un 19 de pie de los de suela durilla, mama dice que tengo un pie enooooooorme. Y es que ya me quedan justitos.
- Hago el caballito con mama y la abuela.
- Soy bastante proteston, cuando algo no es como yo quiero me enfado mucho, tengo muy mal caracter, en eso me parezco a mama.
- Ya peso 9.600 kilogramos
- Utilizo la talla de 18-24 meses en pijamas, y en pantalones y camisetas la 12-18 meses, mama me renueva la ropa cada poco tiempo.
- Mi juguete favorito aunque no lo creais es una botella, me escanta hacerla rodar.
- Me encanta salir de paseo y ver el mar, me relaja y al mismo tiempo me cansa, vuelvo a casa dormidito.
- Ya tengo dos picos fuera, caray como se notan, a veces meto el dedito y me muerdo.
- Tengo una risa muy contagiosa, este mes se me dio por estar todo el dia riendo, lo podeis comprobar en el video.
https://www.youtube.com/watch?v=R1UlJcLZR78

Un viaje expres a Portugal

Bexsero, una palabra que a todos los gallegos nos trae por el camino de la amargura, en otras palabras la vacuna de la meningitis B. Y es que parece ser que por Galicia la meningitis corre como Pedro por su casa, la alarma social que se creo fue tal que a los pocos dias de ponerse en venta la vacuna en la farmacia se agoto a las pocas horas. Asi fue que yo llegue toda contenta a la farmacia con mi receta para la vacuna cuando me encuentro una lista de espera de mas de 62 personas, bueno esto no seria relativamente mucho tiempo de espera si hubiera vacunas, pero claro, el problema es que a la farmacia le entra una vacuna por semana con suerte y luchando mucho. No hay tanto producto para tanta demanda. Y aqui me encuentro en el coche con una nevera electrica enchufada en el mechero del coche emprendiendo esta aventura, unos 200 kilomentros nos separan de Portugal, pero toda distancia es poca cuando se trata de tu hijo. Parece que el tiempo no nos acompaña, demasiada niebla, fuera hay una temperatura de 8 grados, casi podriamos llevar la vacuna a temperatura ambiente. Primer peaje. El dia comienza a despejarse. Por lo menos ahora se puede disfrutar del verde paisaje de Galicia. Empieza el solete en la cara. Aprovechando que paramos a echar gasolina y a coger unos cafes para llevar voy a explicar como se debe de transportar la vacuna para no romper la cadena de frio, lo primero y mas importante que se ha de tener en cuenta es que la vacuna como muchas otras debe de estar entre 2 y 8 grados, al ser bastante estable a temperatura ambiente periodos pequeños de tiempo a una temperatura algo superior no le afectaria en absoluto a la eficacia, por el contrario, si en algun momento por pequeño que sea la vacuna esta a una temperatura inferior a dos grados o llega a congerlarse habria que deshecharla de inmediato. Dicho esto me gustaria contaros un poco como me "prepare" yo para esta mini aventura. Pregunte a mi farmacia de confianza como podria traerme la vacuna de Portugal y por su puesto si seria seguro, lo que me dijeron fue que llevara una nevera, con muchos bloques de hielo, y que al meter la vacuna lo hiciera con unos cartones deparandola del hielo para evitar su congelacion. Esta idea no me acabo de convencer porque si aun fuera una distancia mas corta pued los bloques llegarian aun congelados, pero despues de tres horas de viaje? No me convencia por tanto pedi prestada a unos amigos una neverita electrica que ellos la utilizaban para llevar comida y bebida al desierto, por tanto confiaba mucho mas en ella, la enfrie en casa toda la noche, para que ya fuera fria, la enchufamos al coche y a la aventura. En la farmacia venden unas bolsitas aislantes para llevar la vacuna al centro de salud, bueno pues la vacuna no ha de conservarse al mismo tiempo en la bolsita y en la nevera, ya que la bolsa al ser aislante aisla tanto del calor como del frio, y no se conservaria en buen estado. Una vez que lleguemos a casa con la vacuna la meteremos en el estante del medio, lejos de la puerta para evitar las corrientes y los cambios de temperatura. Ah nosotros ya vamos a por las dos dosis, resulta que hubo gente en mi centro de salud que pidio una, fueron de los primeros en ponerla pero ahora se encuentran sin la segunda dosis, asi que mas vale prevenir que curar. Ademas la vacuna puede conservarse perfectamente en la nevera los dos meses que se requieren para la siguiente dosis. Yo opte por ponersela ahora porque el baby tiene 8 meses, la proxima vacuna del calendario no le toca hasta el añito, entonces la pediatra me dijo que era la epoca idonea para ponerle la vacuna, ya que hay vacunas que no son compatibles con el bexsero y siempre es mejor ponersela sola. Ya tengo la cita pedida para el martes, la mala suerte fue que el lunes ya tenian todo ocupado. Continuamos el viaje. Me flipa el paisaje, es precioso. Kilometro 103, ya son las casi las 10 de la mañana. Segundo peaje. Tercer peaje. Puente de Rande. Primer tunel, de pequeña me encantaba cojer aire aguantar la respiracion y pedir un deseo, cosas que enseñan las abuelas. El que se pica ajos come, me encanta la gente que te adelanta cuando tu la adelantas. 14 grados. La niebla ataca de nuevo. Cuarto peaje. 14 kilometros para llegar a Portugal, son las 10:27 am. Incendio a la vista. Tui. Rio Miño. Portugal. Rumbo Valença. Llegamos, farmacia do jardim. Ya tenemos las dosis en la nevera, 190 euros en total, 95 euros cada dosis, aqui parece que las venden como colocao, he de decir que  llame por telefono para reservala por si acaso pero vamos que me habian dicho que habla de sobra. Ahora una de reflexiones, es vergonzoso que aqui en Portugal se venda la vacuna como quien vende churros y en Galicia tarden en conseguirla meses, sabiendo que ya murio un niño, y no tengan las santas narices de meterla en el calendario de vacunas. Sabiendo que en Reino Unido ya esta incluida. En fin un desastre de gestion. Volvemos de vuelta, una recomendacion que se me habia olvidado hacer es que en la nevera se guarde en una bolsita de plastico normal para aislarla de los olores.

CUIDADO, nos invaden los mocos radiactivos!!

Holaaaa a todooooooos:
Pues bien llevamos una semanita con nuevos inquilinos en casa: son nada mas y nada menos que los famosisimos mocos radiactivos, menuda presentacion les hago, ojala ellos se portaran asi de bien con nosotros y se fueran a parar a otra casa. Pero no, decidieron instaurarse aqui de vacaciones y no tienen ninguna intencion de marchar, asi que aqui estamos nosotros para desalojarlos, si podemos claro. El renacuajo es el mas afectado, por eso hoy decidi llevarlo a la pediatra, volvemos al ventolin, mucho clapin y lavados nasales con suero. A parte de eso decidi aprovechar la consulta para pedir la receta para la vacuna de la meningitis B. El resultado apuntarme a una lista de espera de unas 62 personas que ya pidieron las dosis correspondientes, lo que se traduce en meses y meses de espera, porque segun dijo el farmaceutico se estan quedando sin existencias, no hay tanto producto para tanra demanda, osease vamos jodidos. La verdad no me hizo falta mucho tiempo para pensarlo, nose esas 62 personas pero yo en cuanto se recupere mi pequeño pienso ir a Portugal a por ella, tengo la tremenda suerte que Galicia esta tan cerquita de Portugal y solo perdere un dia. Lo que no voy a hacer es quedarme esperando la vacuna sabiendo que la meningitis B es una enfermedad letal en bebes menores a dos años, tambien es verdad que existen pocos casos, ¿pero y si te toca a ti? Lo que realmente es vergonzoso es que los que queramos la vacuna tengamos que ir a buscarla a otro pais, ¿en que clase de mundo vivimo?

El primer paseo del renacuajo ¿Y ahora que?

Holaaa a todos:
Acabas de salir del hospital, estás súper contenta con la nueva etapa que comienza en tu vida, te asientas en tu casa, en tu sofá, y... por fin llega el momento de salir a la calle con el nuevo miembro de la familia, te lo habías imaginado tantas veces que no te lo puedes creer, pero de repente te invaden un cúmulo de dudas ¿Y AHORA QUE?
Tras DOS HORAS preparándote sales por la puerta, ya tienes al pequeñajo en el cochecito, acurrucadito con su mantita y dormidito como un santo, repasas mentalmente todo lo que necesitas para ese breve paseo, no te engañes, en realidad llevas MUCHAS MÁS cosas de las que necesitas realmente, bien, lo llevas todo, llamas al ascensor, maniobras para meter el cochecito lo más suavemente posible, no entra, vuelves a maniobrar esta vez más bruscamente, pero sigue sin entrar, te cabreas mucho, CLICK, se encendió una bombillita en tu cabeza, ¿y si le sacamos una rueda al carro?, por fin entramos en el ascensor, justitos pero entramos, hacemos equilibrios para mantener firme el cochecito, llegamos al piso cero, SALIMOS por la puerta, bueno el tiempo te acompaña, hace un sol radiante, mierda no tienes sombrilla, aquí te das cuenta de la gran UTILIDAD de las muselinas, menos mal llevas una en el bolso, SALVADA. Que bien  sienta el aire fresco, como gusta pasear en plena naturaleza, ¿y si tomamos un café?, mala idea, unos chillidos estremecedores salen del cochecito, el renacuajo ya tiene hambre, o ¿tendrá popo?, nada no hay manera no se calla, la gente mira indiscretamente, te sientes observada, decides volver escopeteada a casa, se acabó el paseo, ¿YA?
A veces nos olvidamos que salir con un bebé no es lo mismo que salir solos o con nuestra pareja, aunque es verdad que a medida que pasa el tiempo y te vas asentando sale todo mucho más natural. Pero las primeras veces es realmente AGOBIANTE, sobre todo si vas en coche, plegar el cochecito por primera vez, colocar la sillita del auto, meter al bebe en el coche, son retos que requieren pura ingeniería química, hasta me resulto más fácil resolver un problema de física cuántica que ya es decir JAJAJA
Uno de los temas que más nos comen el coco es que llevar en la bolsa de paseo, yo soy de las típicas personas que parece que se va un mes de viaje en vez de salir con el renacuajo a dar un ligero paseo, será que me gusta tenerlo todo bajo control y que no se me escape nada, o que soy pura obsesión, si eso también puede ser.

Que llevo en mi bolso de paseo?:

• Una muda limpia para el renacuajo, esta se compone de un body, una camisita, y un pantaloncito.
• Una chaqueta gordita por si refresca.
• Un gorrito por si hace solete. (depende de la época del año, en invierno un gorrito para el frío)
• Toallitas Chelino.
• Pañales Chelino (un par de ellos)
• Un cambiador.
• Crema para el culete.
• Unas tijeritas.
• Aspirador nasal + recambios
• Suero fisiológico.
• Alguna gasita.
• El inhalador.
• Una muselina.
• Mini colonia nenuco.
• Baberos de repuesto.
• Unas Galletitas para emergencias.
• Un bibe con agua.
• Juguetitos para entretener al peque.
• Un mordedor, indispensable ante la salida de los dientes.
• Un paquete de clínex.
• Un botellín de agua.
• La cartera y el móvil.
• La merienda.

Como veis soy un poco exagerada, pero más vale que sobre que no que falte ;)

¿Y vosotros que lleváis en vuestra bolsa de paseo?

Revisión de los 6 meses, vacuna e introducción a las papillas.

Hola a toooooooodos:
Hace unas semanitas pasamos la revisión de los seis meses, ufff no me puedo creer que ya pasara medio añito, pronto tengo al renacuajo correteando por toda la casa y todas las figuritas volando por los aires. Vamos al grano, este mes tocaba vacuna, menos mal solo era una, y la verdad que el renacuajo se portó de diez, de hecho no lloró nada mientras se la ponían, lo único después, pero vamos con efecto retardado. La enfermera muy simpática por cierto, nos comentó que si el baby veía a sus dos papás al lado tranquilos el no tenía de que preocuparse, y sorprendentemente funcionó. La pediatra se quedó sorprendida de que se alimentara básicamente de pecho, nos dijo que estaba muy bien de peso, 8860 gramos y medía 70 cm, progresamos adecuadamente.
La segunda parte de la consulta consistía en la introducción a la alimentación complementaria, cierto es que el mes pasado ya comenzamos a introducir la fruta, al bichejo le encanta la pera, el plátano y la manzana, lo que no le chista mucho es el zumo de naranja, pero este mes a mayores tocaba empezar con la comida, las papillas. Para los que también os toque esta etapa tan bonita de encontraros papilla en el suelo, en el techo, en las paredes, es decir por todos lados voy a dejar unas pautas de los alimentos que se pueden ir introduciendo progresivamente:

1. Suele comenzarse por patata, zanahoria, cebolla cocidas en agua sin sal con una cucharada de oliva.
2. Unos tres días después puede ir añadiéndose otras verduras como calabaza, puerro, lechuga, col, guisantes, y carne (conejo, ternera, pollo, pavo..)
3. Por último la carne de cerdo (sin grasa) se añadirá seguidamente.
4. Las espinacas, acelgas y coliflor no introducirlas antes de los 9 meses
5. Las legumbres como lentejas, judías y garbanzos se pueden introducir a partir de los 10-11 meses.
6. Es importante ir variando tanto las verduras como el tipo de carne que se le añade para que los sabores vayan cambiando ligeramente, que la papilla no sea todos los días igual.

Otra información de interés para este mes:

1. En la merienda se puede ir introduciendo fruta madura (blanda) en trozos.
2. Es aconsejable probar el gluten antes de los 7 meses, en forma de cereales con gluten o pequeños trozos de pan con corteza. En caso de antecedentes familiares de primer grado con enfermedad celíaca, el gluten se introducirá más tarde, entre 9 y 12 meses.
3. Se debe pasar a la leche de continuación o "2"

Mi experiencia con la alimentación complementaria es bastante buena, el renacuajo come muy pero que muy bien, he de decir que le encantan los purés, pero a teta no la perdona. Sobre todo ahora, empieza a estar un tanto pesadito con la teta, quiere mamar a todas horas, llegando al punto de no poderle dar yo ni la comida ni la merienda porque se pone a llorar y no hay tu tía hasta que consigue lo que quiere. Respecto a la fruta en trozos, he probado a darle un plátano, el cual se lo quería tragar entero, acabé sacándole un trozo enorme de la boca, y sacándole el plátano, en fin que monté un drama antes de tiempo. Con el pan y las galletas aun que sigo sintiendo cierto miedo e inseguridad lo dejo más "tranquilo" y el pues disfruta como un enano. La verdad es que este pequeño ya da señales de querer comer sólido: cuando comemos se enfada por que el también quiere, lo pide en cierto modo, y es que te pone la mano para que le des algo o lo intenta coger él, cualquier día lo pillo con la mano dentro de mi plato. Aun así, aunque ciertamente me he estado informando mucho sobre el tema de BLW, aun no me atrevo a intentarlo con el renacuajo, lo veo tan pequeño e indefenso que la idea de que algo le pueda pasar me aterra, y no os voy a engañar el tema de los atragantamientos me tiene muy agobiada, y como una pauta indispensable para el BLW es estar segura y decidida a hacerlo sin miedo prefiero retrasarlo a cuando yo esté preparada de verdad. Me seguiré informando y leyendo experiencias a ver si al final me animo. De momento seguimos con las papillas y tan ricamente.

Yo tambien quiero un hijo PRODIGIO

Hola chicos y chicas!!!
Lo primero ACLARAR a lo que me refiero con un hijo prodigio, pues sencillamente a un niño que duerma toda la noche del tirón, sin despertarse a las tres de la madrugada y después quedarse de JUERGA toda la noche, y es que el sueño de nuestros pequeños es lo que más nos preocupa a los papás, simplemente por el hecho de que la cama no perdona.
Si me remonto tiempo atrás, bendito tiempo, podría afirmar alto y claro que yo tenía un hijo prodigio, desde los dos meses el peque dormía de las nueve de la noche a las siete de la mañana, si si del tirón, ¿Qué cual era la formula secreta? Ni idea, si lo supiera no me encontraría hoy por hoy en esta tesitura, pero no creáis que me he rendido, sigo en su búsqueda. Todo cambió cuando el renacuajo cumplió los seis meses, de repente las noches se convirtieron otra vez en mi decadencia. Lo primero que pensé fue ¿y si no tengo suficiente leche ya?, probé entonces a darle por la noche un bibe con cereales al peque, toda convencida de que iba a funcionar me fui a la cama feliz cual perdiz, pero...¿Cuál fue mi sorpresa?, eran las doce y media de la noche cuando unos gritos estremecedores taladraron mis tímpanos, si es que mi niño cuando se pone se pone. Vale, mi genial plan no había funcionado, pero espera, ¿Qué cereales le había echado en la leche? anda, pero si son los de inicio, si cambio de cereales por unos mas contundentes seguro que el peque se sacia por completo, allá fui convencida por segunda vez a la farmacia, compré los cereales más completos que había. Llegó la hora de la cena y no me corté ni un pelo, le eche cuatro cacitos de cereales, y volví a la cama feliz cual perdiz, la verdad que la felicidad duro poco, a la una y media de la mañana ya había fiestuqui en casa, mi cabeza decía no puede ser, no puede ser, pero si se supone que con los cereales los niños aguantan la noche entera, ¿Por qué el mío no?. Si el problema no era la alimentación igual era la hora de acostar al bebé, por norma general lo acostamos desde que nació a las 9 de la noche, no por nada en concreto, simplemente coincidió así, los dos días posteriores lo mantuve despierto hasta las 11 de la noche con la esperanza de que aguantara un poquito más, aun que fuera una hora, no pedía mucho, pero no pudo ser, a las dos de la mañana teníamos a nuestro renacuajo cantándonos las mañanitas. Ahí empecé a darme por vencida, no entendía nada, entonces decidí dejarlo pasar, hacer como siempre había hecho hasta entonces, y si se despertaba pues mala suerte y a otra cosa mariposa, pues resulta que ese día durmió desde las nueve de la noche hasta las seis de la mañana, un gran record. Llegue a la conclusion de que son rachas, y cuanto menos te preocupes y obsesiones con el tema mejor que mejor, se le acabara pasando. ¿Nada es eterno no? 

AH se me olvidaba comentar que este tema se lo mencione a la pediatra del renacuajo, y su respuesta fue bastante coherente, los peques a medida que crecen van entendiendo mas el mundo que les rodea, tienen miedos, pesadillas, vamos como todos, y si se despiertan y se ven solitos la angustia por no verse con su mama es mayor que un tiempecito atras, ademas ¿a quien le gusta dormir solo?. A mayores me comento que, cuando van disminuyendo las tomas de teta y tiene que tomar algun bibe irremediablemente, por falta de la mama, bien por el trabajo o por que estudia, pues les crea otra angustia, osea un plus, les falta algo que quieren recuperar a toda costa, y es mas que comprensible, yo corroboro esta teoria porque justamente cuando no tuve clase y le di el pecho todo el dia sin bibes, durmio como un lironcillo, sin embargo cuando me voy a clase toda la mañana, despues ya no quiere fruta a la merienda solo teta y por las noches quiere mamar con bastante frecuencia. Un truquillo que me medio funciono porque hacer no hace milagros fue ponerle en la cuna algo con olor a mama, como se despiertan tantas veces por la noche, pues les tranquiliza y si teneis suerte se vuelven a dormir.

Y a todos esos papis SUERTE

Los Derechos Laborales En La Lactancia y Durante El Embarazo

Holaaa Chicos y Chicas:

A continuación vamos a exponer la situaciones más comunes:
PERMISOS RETRIBUIDOS

• Suspensión de contrato por maternidad (baja de maternidad): La Seguridad Social abonará el 100% de la base reguladora durante 16 semanas. Se ampliará en dos semanas más por cada hijo a partir del segundo en caso de partos múltiples. Es obligatorio que la mama goce de las 6 semanas inmediatas después del parto, las otras 10 semanas se pueden compartir con el padre de forma simultanea o sucesiva, en caso de que los dos trabajen. También se puede coger a tiempo parcial. En el caso de estar de baja por enfermedad durante el embarazo se cambiará para el gozo de la baja maternal tras el parto y tendrá, igualmente derecho a las 16 semanas. Si acabado este periodo la madre continua necesitando la asistencia medica volvería  la situación de baja por enfermedad. En el caso de parto prematuro, o cuando el bebe por cualquiera otra causa el peque deba de permanecer hospitalizado por un periodo superior a 7 días, se amplia el permiso de maternidad tantos días como el bebe esté en el hospital hasta un máximo de 13 semanas. Se ampliará también en dos semanas más en el caso de nacimiento. adopción, o acogimiento de hijo discapacitado. Se mantiene el derecho al gozo completo de la baja maternal en caso de fallecimiento del hijo.
• Suspensión de contrato por paternidad (baja de paternidad): El papa tendrá derecho a un permiso de 13 días de duración que se suma al permiso por nacimiento y es ampliable, en caso de parto múltiple, 2 días más por cada hijo a partir del segundo. Se podrá ejercer a tiempo completo o a tiempo parcial, y durante todo el tiempo que dure el permiso de maternidad o una vez que este concluya. Se reconoce el derecho del padre a coger el permiso de maternidad en caso de fallecimiento de la madre aun que esta no realizase ningún trabajo.
• Por lactación de hijo menos a 9 meses: Es un derecho de la madre que le puede ceder al padre en el caso de que los dos trabaje. Independientemente  del tipo de lactación, natural o artificial, o si es por adopción, la madre o el padre se podrán ausentar una hora del trabajo, que podrán dividir en dos fracciones, siempre y cuando sea en el medio de la jornada. Si lo que prefieren es salir o entrar antes, la reducción de la jornada será de media hora. También se considera la posibilidad de acumularlo en jornadas completas pactando con el empresario. En caso de parto múltiple se incrementa proporcionalmente (gemelos 2 horas)
• Para exámenes prenatales y exámenes de preparación al parto: La madre podrá ausentarse del trabajo, avisando previamente y siempre que se justifique la necesidad de hacerlo durante el tiempo de trabajo.
• Salud y Trabajo: Si hay sospecha de exposición de la madre a procedimientos o condiciones de trabajo que impliquen riesgo o repercusión sobre el embarazo o lactancia, se solicitará por escrito al Servicio de Riesgos Laborales una valoración del puesto del trabajo, si dicho servicio determina que existe riesgo el empresario deberá: Adaptar las condiciones de trabajo, de no ser posible la adaptación tendrá que cambiar a la mujer a un puesto de la misma categoría profesional. Si tampoco es posible, entonces el cambio será a otro puesto de categoría no equivalente y se consideraran las mismas retribuciones. Si no hubiese ningún puesto compatible en la empresa, la mujer pasara a la situación de suspensión del contrato por riesgo durante el embarazo o lactancia. La gestión y el pagamiento de esta prestación le corresponde a la Seguridad Social o mutua que abonarán el 100% de la base reguladora durante le embarazo, o en caso de lactancia, hasta que el bebe cumpla 9 meses. En caso de bebes prematuros o que necesiten hospitalización después del parto, el padre o la madre tiene derecho a ausentarse del trabajo una hora diaria. Además pueden reducir su jornada de trabajo hasta 2 horas diarias con reducción proporcional del sueldo.
• Vacaciones: Se pueden acumular al permiso de maternidad y mismo aprovechar las que quedaran pendientes del año anterior.

PERMISOS CON SUELDO PARCIAL

• Reducción de jornada: Por cuidado directo de un menor de 8 años (en el caso de funcionario 12 años), de un discapacitado o familiar hasta el segundo grado, que no desempeñe actividad retribuida, se puede reducir entre 1/8 y 1/2 de la jornada con disminución proporcional del salario. Es un derecho individual de hombres y mujeres. Si el padre y la madre trabajan en la misma empresa, el empresario podría negarse a que los dos gocen al mismo tiempo del permiso por motivos justificados. Le corresponderá al trabajador decidir las horas y periodo de gozo del mismo. Habrá que avisar con 15 días de antelación para la reincorporación a la jornada ordinaria.

PERMISOS SIN SUELDO

• Excedencia por cuidado de hijo o familiar a cargo: El trabajador individualmente tendrá derecho a un periodo de excedencia de hasta 3 años por cada hijo (natural o no), que se contarán desde la fecha de nacimiento o de la resolución judicial. Tener un nuevo bebe dará fin a la excedencia anterior. Igualmente, se tendrá derecho a una excedencia de hasta 2 años de duración por el cuidado de un familiar hasta el segundo grado de consanguinidad que no pueda valerse por si mismo. Este tiempo computa para los efectos de antigüedad y tendrán derecho a asistir a cursos. Se puede coger de forma continua o fraccionada. No es necesario fijan con antelación la duración del permiso y se avisará con 15 días de antelación para la reincorporación a la jornada ordinaria. Si el padre y la madre trabajan en la misma empresa, el empresario podrá limitar el gozo simultaneo de este permiso por motivos justificados.

GARANTIAS FRENTE AL DESPIDO
No computarán como faltas de asistencia la maternidad y riesgo durante el embarazo, enfermedades causadas por embarazo, parto o lactancia... Los tribunales consideraran nulo el despido de las trabajadoras por el ejercicio de sus derechos salvo procedencia del despido por otros motivos.

Nuestro aliado perfecto: EL PERCENTIL

Hola Chicos y Chicas:
Como ya sabéis en los controles de salud miden el aumento de peso, tamaño y perímetro craneal de nuestros bebes, con el propósito de que tanto el pediatra como los propios papas conozcan el ritmo de crecimiento del pequeño y puedan detectar posibles alteraciones.
Para dicho seguimiento se utilizan unas GRAFICAS cuya forma es curva, ya que el ritmo de crecimiento varía segundo  la edad del bebé o el sexo. Cuando hay una desviación importante de forma repentina, los pediatras tendrán que descartar si la causa es un exceso en la alimentación, un problema en la salud del peque, si estuvo enfermo recientemente...Nuestro renacuajo siempre estuvo por encima del percentil, pero proporcionalmente, lo que nunca nos ocasionó ningún problema, la pediatra se sorprende al ver lo que crece de un mes a otro, y de lo que engorda, por eso yo siempre digo que el percentil es nuestro fiel aliado, mientras otros papas se agobian con el percentil de sus peques, nosotros estamos encantados. De hecho tal es la situación que la pediatra nos dijo que a sus seis mesecillos siguiéramos con el pecho, que no le hacia falta ni leche de continuación, ni cereales, ni leches en vinagre, a ver he de reconocer que me hacía ilusión probar los distintos tipos de cereales con mi peque y experimentar un poco (si esto de la experimentación es vocacional, estudiando QUIMICA no podía ser otra cosa), pero bueno el peque se va a quedar sin probar los cereales en la leche por el momento. Nos recomendó darle pan o galleta para probar el gluten, que recomiendan que sea antes de los 7 meses. Así que bueno visto el percal aun nos queda una buena temporada con la lactancia y por supuesto yo encantadísima. Una vez que le coges el gustillo es difícil dejarla. Bueno seguro que alguno de vosotros estaréis preguntándoos ¿Pero cuanto pesa ese niño?, pues pesa nada más y nada menos que 8 kilos 800 gramos, y esto lo compensa con sus 70 centímetros.
Hecho este pequeño inciso vamos a continuar hablando un poquito más de las graficas de crecimiento. Existen diferentes graficas para evaluar el crecimiento, las que se usan frecuentemente son las que estás expresadas en forma de percentil, que son medidas estadísticas. Hay unas para los niños y otras para las niñas, en rangos de edad de 0 a 2 años y de 2 a 18 años. Para hacer estas graficas se escogen niños y niñas nacidos sanos a termino, a los cuales pesan y miden periódicamente; con los datos obtenidos se dibujaron las graficas. En la grafica aparecen curvas y cada una representa un porcentaje: 3, 10, 25, 50, 75, 90 y 97. Las líneas no son caminos que se tengan que seguir de forma constante porque el crecimiento no es continuo sino graduado. Hay bebes que en determinados momentos bajan o suben de percentil. Es importante considerar la evolución de cada bebe en particular, que su ritmo este alejado del centro no significa que sea anormal. Hay que tener en cuenta que los bebes lactantes ganan más peso durante los primeros meses, pero del cuarto al sexto mes la ganancia es menor que en los alimentado son formulas artificiales.
Considerando TODO lo anterior podemos afirmar que el percentil es una herramienta muy útil para determinar problemas asociados al metabolismo, alimentación o enfermedades de nuestros peques.

Mitos Lactancia Mmaterna Exclusiva (LME)

Holaaaa Chicos y Chicas:
A base de leer e informarme sobre la LME me he dado cuenta que hay un montón de MITOS, vamos que la mitad de las cosas que pensamos en nuestra mente o nos lo "inculcan" por así decirlo NO son VERDAD. Aquí os muestro alguno de los MITOS más típicos:

1. Hay que lavar los pechos antes y después de las tomas: Evitar las cremas hidratantes o los lavados con agua y jabón antes de cada toma, ya que el bebe podría rechazar el pecho, con la ducha diaria es más que suficiente.
2. Para tener más/mejor leche hay que beber cerveza, leche, comer avellanas...: La succión es lo ÚNICO que aumenta la producción de leche.
3. Si fumas, tomas café o bebes, en alguna ocasión no podrás dar el pecho: Los beneficios de la leche materna superan con creces los inconvenientes de fumar, beber...Eso si, si fumas lo que tienes que procurar es fumar lo más lejos posible de la toma. Si bebes, dar de mamar justo antes de beber para dar tiempo a que el alcohol se elimine. La cafeína sin embargo no suele producir efectos en los bebés a pesar de que pasa a la leche.
4. Si tomas fármacos tendrás que destetar: La mayoría de los medicamentos son compatibles con la lactancia. Y en el caso de no ser compatible seguramente tu medico de cabecera te lo podrá sustituir por otro con los mismos efectos pero que SI sea compatible.
5. Las madres que dan el pecho tienes que comer por dos: Cuando se da el pecho el cuerpo quema reservas y aprovecha mejor la energía de la dieta  por eso no es necesario aumentar la cantidad de alimentos ni bebidas en una proporción determinada. Aunque puede ser que notes más hambre o sobre todo sed, aliméntate de productos SANOS.
6. No se pueden tomar determinados alimentos que dan mal sabor a la leche o producen gases al bebé: Los alimentos o bebidas que SI producen gases en la mamá no lo hace en los bebés, ya que los gases son productos del aire tragado y de la digestión. Hay que tener en cuenta que sustancias naturales usadas tradicionalmente para el alivio de los gases si que pasas a la leche y son inocuas para el bebé. Por ejemplo a mi pequeño le iba muy bien una infusión de hinojo verde y anís que yo me tomaba. Lo que si es cierto es lo del sabor, algunos alimentos cambian el sabor de la leche, pero eso es un beneficio para la educación nutricional de nuestros pequeños, si se acostumbran cuanto antes luego será más fácil introducírselos
7. No nos podremos teñir el pelo ni depilarnos durante la lactancia: En la leche solo están las sustancias que pasas a la sangre de la madre, los tintes o cremas depilatorias no son tóxicas.

En resumen en cuanto a la alimentación y la higiene la madre del lactante deberá de seguir las mismas recomendaciones que un adulto sano, aun que como podéis ver hay demasiadas creencias populares que no tienen fundamento.

Profundizando en LME Parte (II)

Hola chicos y chicas:
Me había quedado pendiente el tema de la extracción de leche materna, pues bien si tu DECISIÓN final ha sido darle el pecho a tu bebe uno de los IMPRESCINDIBLES que necesitarás es un extractor de leche, y si es eléctrico mejor que mejor, ahorrarás en tiempo, de hecho yo lo primero que hice al salir del hospital fue comprarme un extractor, tenía dudas entre uno de chicco y otro de avent, al final cogí este último.
Comencemos por la pregunta del millón, ¿Cuándo es útil/necesario extraer la leche?, pues muy sencillo, bien cuando la mamá tiene una ingurgitación, o cuando tiene que separarse del bebé por motivos diversos, así mismo cuando existe algún impedimento para dar el pecho de forma directa, como por ejemplo grietas, un mal enganche del pequeño o que no se llegue a enganchar...También es útil cuando queremos darles suplementos después de las tomas y así aumentar la producción, y en el caso de que el bebé no sea muy efectivo mamando, sobre todo los primeros días. Vale, teniendo clara la primera pregunta vamos con la segunda, ¿De que formas se puede extraer la leche?, la leche se puede extraer de forma manual, o con un aparato. Las primeras veces es normal que no salga mucha cantidad, lo cual no quiere decir que no tengas leche suficiente, sino que hay que practicar la técnica. Independientemente del método elegido, la extracción será más sencilla si se realiza previamente un suave masaje en los pechos (primero con movimientos circulares y después sacudiendo y frotando las mamas. También ayuda, aunque suene extraño, tener algo cerca que te recuerde al bebé, mismo una fotito valdría. Para la extracción manual (Figura 1) se colocan los dedos en la areola, se exprime intentando juntar los dedos al mismo tiempo que se aprieta cara las costillas. Se recoge la leche en un recipiente de boca ancha. NO debemos de frotar el pecho para no lesionarlo. Ahora continuamos con la segunda opción, la más utilizada sin duda. Usar un sacaleches, en el mercado nos podemos encontrar muchos, los hay manuales y eléctricos.  En estos casos es mejor realizar muchas extracciones cortar que pocas largas para evitar siempre irritar o mazar los pechos en exceso. NO debemos de superar un máximo de 15 minutos con el extractor en cada pecho. Debemos saber para no desesperarnos y caer en el absurdo error de que no tenemos leche creando en drama de nuestra vida, que los primeros minutejos seguramente no salga leche. Hay algo que tiene que quedar muy claro: EL MEJOR SACALECHES VA A SER EL BEBÉ, eso nunca puede olvidarse. Por último para acabar este post tengo otra pregunta: ¿Cómo conservar la leche?, la leche debe de guardarse en recipientes de cristal o de plástico, así como bolsas de plástico especializadas, estas últimas son ideales para congelar la leche materna. A temperatura ambiente, la leche puede durar horas, en nevera días y en el congelador meses (Figura 2). Una forma de no desperdiciar la leche, sobre todo al principio, es guardarla en cantidades pequeñas, y ofrecérselas al bebé, ya que la leche cuando entra en contacto con la boca se contamina y habría que tirarla. Habrá que ir tanteando hasta saber cuanta leche toma nuestro bebé y aquí si que no existen referencias, cada bebe es un mundo. Es preferible la leche fresca que la congelada, al igual que muchos alimentos, pero de congelarla es mejor hacerlo en pequeñas cantidades, ya que una vez descongelada no podremos volver a congelarla, en la bolsa pondremos la hora, la cantidad y la fecha, siempre intentaremos sacar la más antigua. Conviene descongelar la leche en la nevera para mantener la cadena de frio, una vez descongelado agitaremos bien. Para calentar la leche lo ideal es introducir el recipiente en agua caliente un rato, o también debajo del grifo, no es aconsejable en el microondas o en contacto directo con el fuego.

Figura 1: Extracción Manual

Figura 2: Conservación leche materna

Profundizando en la LME: Parte (I)

Holaaa chicos y chicas:
Como el tema de la Lactancia Materna Exclusiva es un tema muy demandado vamos a profundizar un poquito más en él, y para eso comenzaremos por el principio.
Lo primero que me gustaría recalcar es que la INICIATIVA para establecer la LME no es de la madre, sino que es del BEBÉ. Al igual que el resto de los mamíferos saben perfectamente lo que tiene que hacer, lo llevan en los GENES. Son capaces de encontrar el pecho y agarrarse a él correctamente desde el primer momento, pero para que estos reflejos e instintos se vean favorecidos el BEBÉ debe de estar lo antes posible en contacto piel con piel con la MAMÁ. Para facilitar el inicio de la LME debemos de encontrarnos en un ambiente tranquilo, en una postura cómoda, intimidad y sobre todo mucha paciencia y confianza de la madre en su capacidad natural de amamantar.
Dicho esto ahora vamos a adentrarnos en las múltiples posturas que existen para dar el pecho a tu bebé. La primera que probé yo fue la que me recomendaron las enfermeras del hospital, la típica postura ACOSTADA encima de la cama con el bebe en paralelo, la verdad es que a mi personalmente no me entusiasmaba mucho esta postura así que pronto probé SENTADA, y como me costaba mucho sujetar el bebe de manera adecuada comencé a utilizar el COJÍN DE LACTANCIA, que durante los primeros meses me sirvió de gran ayuda, por decirlo de alguna manera fue mi salvación, he de decir que en cuanto coges soltura ya no hay cojín que valga. Después me tocó darle el pecho al peque RECOSTADA y el sentadito enfrente mía, de esta forma minimizábamos el REFLUJO. Sinceramente no voy a escribir un master sobre posturas, es más seguramente no sabré ni la mitad de posturas que existen para dar el pecho, y en realidad da igual la postura que elijas (hasta puedes inventarte tu una) si sigues una serie de pautas:

• El cuerpo del bebé debe de estar aliñado, sin forzar la postura del cuello
• El cuerpo del bebé debe de estar en contacto con el de la madre (barriga contra barriga)
• Siempre es mejor agarrarlo por los hombros y dejar la cabeza libre para que la pueda mover

El bebé cuando quiera mamar echará la cabecita bien para atrás y abrirá la boca grande grande, ese es el momento para acercar al renacuajo al pecho, OJO siempre se debe acercar el bebé hacia a ti NUNCA debes acercarte tu hacía el bebé, de esta forma solo estarías forzando la espalda, así podrá abarcar también parte de la areola (más por la parte de abajo). Quedará la carita del bebé bien pegada al pecho, alguna vez habrá que separarle la naricita, aun que raramente. Los dos labios estarán para afuera y la lengua sale hasta cubrir las encías inferiores enrollándose al rededor del pecho. La mejor manera de saber si el pequeño está mamando de forma correcta es que el pecho NO duele, sentimos al bebe hacer succiones profundas moviendo el papo con las mejillas llenas, al mismo tiempo que sentimos como traga. ATENCIÓN si te duele el pecho, el bebé no abre bien la boca, pone los labios para dentro, hunde las mejillas, y hace ruidos al mamar es mejor soltarlo y volverlo a agarrar, para desenganchar al baby metemos un dedo por la comisura de su boca para deshacer el vacío sin hacernos daño.
Otro tema que nos preocupa mucho a todas las mamas es si el bebé toma leche suficiente, pues bien los factores a los que tenemos que prestar atención son los siguientes:

• El peso
• El pipi y el popo (varias veces al día)
• La piel (fijarse que no se reseque, ya que podría deberse a una posible deshidratación)

Una de las cosas que más nos llaman la atención a las mamas primerizas es como va progresando la caquita de nuestros bebés, ya que las primeras deposiciones son negras y pegajosas, el famoso MECONIO. Aproximadamente a los tres días pasan a ser verdosas y líquidas, hasta que aparecen las típicas caquitas amarillentas. En los bebes que toman pecho las deposiciones suelen aparecer tras cada toma.

Una segunda preocupación que tenemos las mamis es acerca las posibles dificultades que pueden surgir durante el inicio de la LME, vamos a resumirlas en los siguientes puntos:

1. Dolor y Grietas: De sentir dolor continuo, y encontrarnos con pequeñas heridas en el pezón o al rededores deberíamos valor las mamas, la boca y la lengua del bebé por si hubiese alguna dificultad anatómica que solucionar.
2. Ingurgitación: Cuando el calostro pasa a ser leche, puede que los pechos estén inflamados y duros, se llama ingurgitación a la subida de la leche. Si el bebé sigue mamando seguido el problema se solucionará en poco tiempo. Si la hinchazón dificulta mucho que el bebé se enganche bien será necesario ablandar la zona de la areola. Para eso basta con apretar la zona con los dedos hacía las costillas durante unos minutos. Si esto no fuera suficiente intentar vaciar algo el pecho. Para que la leche salga con más facilidad se puede dar un masaje acompañado con calor húmeda (una ducha, paños calientes) antes de la extracción. Si la inflamación y el dolor continúan después de la toma se puede aliviar poniendo algo de frio sobre el pecho.
3. Obstrucción y Mastitis: En ocasiones se puede producir una obstrucción de los conductos, quedando así la leche retenida. Aparece en el pecho un bulto doloroso y una zona colorada, pudiendo ir acompañada por fiebre. Para solucionar este problema se recomienda vaciar el pecho con frecuencia procurando que el bebé mame de tal manera que el papo esté orientado a la zona donde se encuentra la obstrucción.

En ninguno de estos casos conviene interrumpir la LME porque es contraproducente y agrava las molestias.


Y hasta aquí llega este post, que sino empieza a hacerse eterno, en la parte (II) trataremos el tema de la extracción y conservación de la leche materna.
Con esto y un bizcocho hasta mañana a las ocho ;)

Conociendo la Lactancia Materna Exclusiva (LME)

Hola chicos y chicas:
Si, ya se, un poco tarde para empezar ahora a conocer la Lactancia Materna Exclusiva (LME). Ya llevamos exactamente 6 meses y medio en esta gran aventura, y nunca creí que fuera capaz de alimentar yo misma a mi propio hijo, e de decir que tampoco nunca creí que tendría un bebe tan joven. Por eso mismo y  por no tener ni idea de como dar el pecho, ni de que posición era la adecuada, ni si lo estaba haciendo bien o mal, bla ba bla, decidí adentrarme en el mundo de los libros sobre dicho tema. Y la verdad que una ve que comencé no podía parar, cada palabra que leía cobraba sentido en mi cabeza. El libro que más me inspiró fue uno del pediatra Carlos González, cuyo título lo dice todo COMER AMAR MAMAR, se lo recomiendo a todas aquellas madres que se sientan perdidas en temas como la LME, por supuesto el libro trata muchos otros temas que también invaden los pensamientos de las mamas. Bueno vamos al lío.
Comenzaremos destacando en mayúsculas y negrita que la producción de leche depende exclusivamente de la succión, hablando claro de CUANTO MAMA EL BEBÉ. Todas absolutamente todas la mujeres tenemos leche, y TODAS tenemos el derecho de amamantar a nuestras criaturas pero NO la obligación, cada mama elige como criar a su pequeño, y todas las decisiones son más que respetables y válidas. Además, que narices, lo que mas alimenta es el AMOR ¿o no?. Si eres una de esas mamas que decidiste darle el pecho a tu bebé tienes que saber que solo te hacen falta tres cosas: la teta, a tu bebito, y sobre todo mucha PACIENCIA e INSISTENCIA.
Una equivocación que cometemos muchas mamás, me incluyo la primerísima, es pensar en que hay que dejar unas horas entre toma y toma para que el pecho tenga tiempo en volver a llenarse (e de decir que a mi aun me cuesta asimilar este punto, soy de las mamás que deja pasar un mínimo de tiempo para tener lleno el pecho) pero esto no es así, resulta que el pecho es como una fuente (si, esas típicas fuentes que encontramos en todas las facultades, ¿sabéis cual os digo no?) si quieres volver a beber tienes que pulsar el botoncito. Además al mamar más a menudo se produce un espectacular aumento de la secreción de PROLACTINA y por tanto la cantidad de leche. Un dato importante a considerar es que la prolactina tarda varias horas en bajar, por eso mismo cuanto mas des el pecho a tu bebe más fácil y más rápido aumentará la prolactina, lo que se traduce en un aumento más que considerable de leche. Un ejemplo, una mama que amamante a su peque intervalos cortos de tiempo y a menudo producirá más leche que otra mamá que por lo que sea, su renacuajo se pasa mucho tiempo en la teta y espera a que se le llene cuatro horas por ejemplo para volver a darle. Sin embargo la OXITOCINA es destruida rápidamente, para las mamás que no lo sepáis la oxitocina es la hormona encargada de hacer salir la leche del pecho, de hecho actúa de manera psicológica haciendo que el primer chorrito de leche le caiga fácilmente en la boquita del bebé, con solo mirarlo o escucharlo llorar. Un dato importante para saber es que la adrenalina inhibe la oxitocina, traducido: si te asustas la producción de leche disminuye, se corta. Por eso asustar a la mamá es la mejor forma de fastidiar la LME, así como el biberón, por algo se dice que el biberón es la tumba del pecho.
En el hospital las enfermeras me explicaron que lo adecuado era darle solo de un pecho, y cambiar de pecho en cada toma, si embargo a mi tía en sus tiempos le habían dicho que 10 minutos de una teta y 10 minutos de la otra, ¿entonces cual es la opción correcta? Pues parece ser que la leche del principio es más aguada, sirve para saciar la sed del pequeño, sin embargo la del final es rica en grasas, lo que llena realmente al bebe, si toma la leche del principio de las dos teta necesitará mas cantidad de leche para saciarse, y como su estomago es pequeñito, acabarán echando la mitad y teniendo hambre a los 5 minutos. La cantidad de leche ingerida debería depender del tiempo que está el niño al pecho pero no es así. El niño se basa en tres factores para determinar la cantidad de leche que necesita: La duración de la toma, la frecuencia de la tomas, si toma un pecho o dos.
Deciros que no es necesario lavar el pecho después de cada toma, es más es perjudicial, favorece la aparición de grietas.
Últimamente los pediatras están empeñados en poner HORARIOS para dar el pecho, que si duerme más de cuatro horas hay que despertarlo, que si dale de comer cada tres horas, y BLA BLA BLA. siento llevarles la contraria pero la LME no entiende de horarios, es UNICAMENTE A DEMANDA, ¿Y que es lo que consideramos nosotros a demanda? Pues sencillamente a que el bebe es el único que decide cuando quiere mamar, haya pasado una hora, tres o cinco minutos, o en su defecto MAMÁ, y es que la LME no es una esclavitud, sino mas bien una liberación, no pasa nada por darle el pecho un poco antes o un poco después. El único esclavo aquí es el RELOJ.
A muchas nos pasa, lo digo por que a mi también me ha pasado, pensamos que por que nuestro baby tenga hambre a los 5 minutos es que no le llega la leche, y ya nos agobiamos, o más bien nos agobian los alrededores, con sus comentarios no malintencionados pero si desafortunados de es mejor darle un biberón, lo estás matando de hambre, etc. Pero sinceramente esa sería casi la última opción, pueden pasarle miles de cosas más, frío, calor, cólicos de lactante, se entretuvo con una mancha de la pared, creía que no tenía más hambre... Otro temor que tenemos muchas mamás es a darle muy a menudo de comer y poder agrandarle el estómago, pero para vuestra tranquilidad y para la mía eso no es posible, sino el nuestro después de las cenas familiares explotaría. Un consejo que os doy es que llore por lo que llore el bebé lo pongáis al pecho, es la mejor forma de calmarlo tenga o no hambre, si tiene frío al pecho, si tiene cólicos al pecho... No siempre los niños quieren el pecho para comer, el contacto piel con piel es muy conciliador.
Me parece curioso comentar el por que no todas las mamas consiguen dar el pecho, si hace siglos las madres lo conseguían sin ninguna recomendación, simplemente siguiendo su instinto natural. Los niños nacen con la capacidad para buscar el pecho, encontrarlo y mamar correctamente. Si los ponemos instantáneamente según nacen piel con piel con su mama podrá buscar y encontrar con facilidad su alimento si por el contario interferimos y esperamos 2 horas o más, ya les resulta muchísimo más difícil y pueden conseguirlo o no. En esto también influye mucho la seguridad de las mamas, si todas las madres tuvieran la absoluta seguridad de que siempre siempre es posible darle el pecho seguirían insistiendo y casi todos los niños dejarían de rechazarlo.
Por ultimo voy a indicaron en que caso estaríais dando el pecho de forma correcta:

• Boca bien abierta
• Pecho metido hasta el fondo
• labios evertidos (como un pececillo)
• nariz cerca del pecho
• mejilla y papo tocando la teta

Aquí os dejo unas fotitos, por si alguna mamá tiene dudas en si dar el pecho o no que se anime, que es uno de los grandes placeres de la vida que nos podemos permitir.

Espero haberos ayudado en algo. Gracias por todo.