Pautas Generales de Alimentación

Hola a tod@s!!

Primer mes de vida:

• Si el bebé toma lactancia materna: La lactancia materna es la alimentación más recomendable y completa durante los seis primeros meses. Durante el primer mes toma cada 1-4 horas, estas tomas van siendo cada vez más espaciadas de forma que, progresivamente, aguantará más tiempo entre toma y toma. Lo más importante no es el número de veces que mama, sino la cantidad de leche total que ingiere al día, Para saber si esta cantidad es suficiente, lo más aconsejable es observar si el bebé duerme correctamente entre una toma y otra o si por el contrario llora muy a menudo, y ademas controlar su peso con asiduidad. A algunos niños es necesario pesarlos más a menudos que otros, según las condiciones especificas de cada uno.
• Si toma lactancia artificial: Comenzaremos con leche de inicio o "1". En este caso el bebé irá realizando tomas de leche cada vez mayores y cada vez más espaciados. La cantidad de leche que debemos de darle en cada toma va aumentando cada día al principio y después cada semana.  Esta cantidad la regula el propio bebe, no es una cantidad fija. En los envases comerciales de cada leche está especificada la cantidad de leche que debería tomar un bebé para cada edad. Pero estas cifras son solo orientativas y en general generosas, es decir que un niño completamente normal puede menos de esa cantidad. La forma de saber si el niño es alimentado correctamente es mediante la observación de su comportamiento y controlando su curva de peso.
• Desde mi experiencia: Yo como mamá de mi pequeño me decidí por la LME y tuve la suerte de poder lograr mi objetivo. Los primeros días de vida a penas se enganchaba a la teti, prácticamente no comía, de hecho empecé a preocuparme y por poco caigo en la tentación del biberón, suerte que las enfermeras no me dejaron. Al cuarto día parecía otro, no paraba de comer, prácticamente me reclamaba cada hora. A partir de la semana de vida las tomas se fueron estabilizando más o menos a las mismas horas, eso si, cada 2-3 horas ya le rugían las tripas. Todo hay que decirlo por las noches el peque era muy respetuoso, me dejaba dormir 3 horas seguidas. Todo marchaba perfecto, en la revisión de los 15 días el renacuajo había recuperado su peso inicial e incluso lo pasaba un poquitín, hasta que los "horarios" se descontrolaron de un día para otro, cada hora tenía a mi lapita pegada al pecho, y no es que tardara poquito en comer, es que se lo tomaba con mucha calma. Entonces recurrí a mi gran salvación: INTERNET, ¿Porque nadie me había comentado que hacía las 3 semanas de vida del peque sufren una crisis de crecimiento? Para los que esteis un poco pez en el tema,así en breves palabra la crisis de crecimiento sucede cuando nuestro baby reclama más cantidad de comida de la que realmente producimos, por tanto la única manera de ajustar esa demanda es produciendo más ¿Y que hace el peque para producir más cantidad de leche para satisfacer sus necesidades? Comer, comer y comer, sin pausa. No me acuerdo exactamente cuanto duró esta pequeña crisis, porque después nos coincidió con el reflujo gastroesofágico que tiene unas características similares a la crisis de crecimiento.

Segundo y tercer mes de vida:

Es similar al primer mes, salvo que normalmente el número de tomas al día es menor (de 5 a 7 tomas al día) y la cantidad de leche que necesitan es mayor.

• Mi experiencia: Crisis de crecimiento al canto + Reflujo gastroesofágico para rematar. Por tanto en vez de incrementar la cantidad de leche ingerida la disminuía, rechazaba el pecho con constancia y me costaba dios y ayuda conseguir hacer una toma completa. Y por su puesto el número de tomas aumentaba, ascendía a unas 8 o 10 tomas al día. Como tomaba muy poquita leche en cada toma le entraba el hambre con muchísima frecuencia. Fueron unas semanas bastante agobiantes y un tanto desesperantes, lo más importante es no perder la calma, tomárselo con paciencia, mucha paciencia.

Cuarto mes:

A los cuatro meses supuestamente las tomas deberían disminuir hasta 4-6 veces al día. Dependiendo de las indicaciones del pediatra, cada pediatra es un mundo, se puede iniciar la toma de cereales sin gluten añadiéndolos a las tomas de leche.

• Mi experiencia: Las indicaciones de mi pediatra fueron claras: "Tu leche es como manteca, a este niño no le hacen falta los cereales para nada". Y así fue, seguimos a base de leche materna, las tomas se fueron reduciendo paulatinamente, hasta llegar a unas 5-6 tomas al día. Las noches se volvieron super placenteras, el peque se dormía a las 8 de la noche y se despertaba a las 7 de la mañana. Milagros que solo pasan una vez.

Quinto mes: 

Inicio de la alimentación complementaria, aunque puede seguir tomando pecho de forma exclusiva si las condiciones maternas y del niño son adecuadas, es decir, si en los controles de salud la ganancia de peso es adecuado. Cuando un bebé toma solo lactancia materna puede que lacte más a menudo de que si tomara biberón. Es lo normal. LA OMS recomienda no iniciar la alimentación complementaria hasta los 6 meses en niños que toman LME.

Si toma lactancia artificial seguir con la leche de inicio hasta cumplir los 6 meses. Puede tomar cereales sin gluten añadidos a la leche, 2 veces al día.

• Mi experiencia: A pesar de tener un peso más que adecuado, decidí empezar con la alimentación complementaria, comencé con la papilla de fruta, plátano, manzana, pera, y zumo de naranja, la razón fue simplemente por mi renacuajo, por su comodidad, al tener reflujo gastroesofágico le incomodaba un montón tomar la leche, le daban ardores, por tanto a pesar de que me hubiera gustado estar con la LME hasta los 6 meses empezamos con las papillas. Y la verdad sea dicha, menuda diferencia.

Sexto mes:

• Almuerzo: El biberón o toma de pecho del mediodía puede ser sustituido por un puré de verduras con carne. Suele comenzarse con Zanahoria, patata, cebolla cocidas en agua sin sal con una cucharada de aceite de oliva, Alrededor de una semana después puede ir añadiéndose otras verduras como calabaza, puerro, lechuga, col, guisantes,... y carne. Puede comenzar con carne de pollo, después de unos días puede añadir ternera, cordero, conejo, y más tarde puede añadir carne de cerdo que no sea grasa. Es importante ir variando las verduras y el tipo de carne que se le añade para que los sabores vayan cambiando ligeramente. Las espinacas, acelgas y coliflor no introducirlas hasta los 9 meses. Las legumbres como lentejas, judías y garbanzos puede introducirlas a partir de los 10-11 meses.
• En la merienda se les puede ofrecer fruta madura en trozos 

Es aconsejable probar el gluten antes de los 7 meses (entre 6 y 7 meses), en forma de cereales con gluten o pequeños trozos de pan con corteza. En caso de antecedentes familiares de primer grado con enfermedad celiaca, el gluten se introducirá más tarde, entre 9 y 12 meses. Se debe a pasar la leche de continuación o "2".

• Mi experiencia: Como la fruta ya se la habíamos introducido en el quinto mes este fue el mes de la verdura, prácticamente en el sexto mes solo le introducimos la papilla de verdura, empezamos con calabaza, calabacín, patata, una peque porción de zanahoria, (la zanahoria debido a su alto contenido en nitratos es mejor para esta edad de nuestros renacuajos añadirla en pequeñas cantidades), y una pizca de aceite, la carne no se la incorporamos hasta el séptimo mes de vida. Continuamos con la lactancia materna, ya sin reflujo gastroesofágico gracias a dios, y los cereales seguían sin aparecer en nuestra dieta. Eso si, comenzamos con los yogures: mi primer danonino.

Octavo-noveno mes:

En caso de que la ingesta total de leche sea inferior a 500 ml comenzar a darle yogures en la merienda o como postre tras el almuerzo; comenzar con medio yogur de leche de inicio. A partir de los 9 meses puede tomar yogur natural y queso fresco.

A partir del octavo mes puede introducir el pescado. Debe de comenzar con pescado blanco, menos graso, como la merluza, el lenguado o el rape. Y después se le puede introducir cualquier pescado siempre que se haga de forma paulatina. En caso de antecedentes familiares de alergia al pescado deberemos retrasar su introducción hasta los 12 meses. Puede tomar galletas sin huevo. Los 9 meses es la edad óptima para ir probando nuevas texturas, los purés pueden ir haciéndose menos pasados, con grumos, y también ofrecer fruta blanda y sólida y pan. No debemos retrasarlo mucho, sino el bebé puede acostumbrarse a los purés y mas adelante será más difícil pasar a los sólidos.

• Mi experiencia: La teta ya solo se la podía dar de desayuno, a la cena y algunas veces a la merienda, y por su puesto en la madrugada, eso me hace pensar que el renacuajo comenzó a pedir teta en las madrugas de nuevo debido a la ausencia de esta por el día. No me quedaba otro remedio, las clases no perdonan. Como la merienda se la solía dar habitualmente la abuela le daba yogur después de la fruta y después de la comida, la verdad es que come mejor con cuchara que por biberón. El pescado esperamos a los 9 meses para su introducción, preferimos esperar a la revisión con la pediatra y seguir sus indicaciones. Primero le compramos lomos de merluza congelada,  y fue un éxito, pasados tres días probamos con el rape, también fue un éxito, le encanta el pescado a este bebé. Empezamos con los purés más sólidos y probamos a darle patata cocida bien machacada, con trocitos de pollo bien cocido y bien pequeñines, el resultado pues más que una comida un juego, también dejamos experimentarle a el un poco con la comida y acabo en todos los sitios menos en la boca, pero bueno la cuestión es que vaya familiarizándose y aprendiendo. Poco a poco. Los cereales empezamos con ellos el séptimo mes por ver si aguantaba más por la noche. pero no era cuestión de barriga vacía si no de mimitos + teta. A partir del octavo mes se los empezamos a dar en papilla, el biberón personalmente no me gusta nada, le da muchos gases. Estos dos meses fueron de probar nuevos sabores, en la merienda probamos con el kiwi, que fue un desastre, no le gustó nada, y con ,las fresas, que tuvieron más éxito.

Del décimo mes al año de vida:

A partir del 9-10 mes ya puede tomar verduras de hoja oscura como espinacas, acelgas y también fruta con pelo como la fresa, el kiwi, o el melocotón.

A los 10-11 meses introducir el huevo. Comenzar con la yema cocida triturada o disuelta en caldos, purés o papillas. Comenzar con un cuarto de yema e ir aumentando; después de una semana aproximadamente se le puede dar el huevo entero. Esperar al año en caso de antecedentes alérgicos  en familiares de primer grado. 

Unas Navidades inolvidables, las primeras en FAMILIA.

Hola a tod@s!!
La verdad es que llevo mucho tiempo sin aparecer por aquí, entre los exámenes que me tren por el camino de la amargura, el peque que cada día reclama más atención y la familia que ha venido de visita no hemos parado en todas las navidades. He de decir que a pesar de todo han sido las MEJORES navidades de la historia, sin duda las más especiales. Si es que con un baby en casa todo cambia por completo, el mini árbol de navidad de todos estos años anteriores ha sido jubilado, el culpable ha sido uno más grande, más llamativo y más voluminoso. Osea hemos pasado a ocupar medio salón más. El belén que ya no me hacía ninguna gracia poner volvió a aparecer en combate, no muy grande porque sino uno de nosotros tendría que pasar las navidades fuera de casa, pero al fin y al cabo un belén, con su niño Jesús, su Virgen María y su San José, ah y muy importante en nuestro belén el señor que sale haciendo popo dicho finamente. No sé porque pero siempre ha sido un imprescindible en nuestro belén, será porque es una figura la mar de graciosa. Y en esta casa el humor que no falte. A nuestro peque le hizo tanta gracia el arbolito que lo primero que hizo según lo vio fue mearse de la risa, ahora entiendo porque, estaba diciendo para sí a este me lo voy a cargar yo, verás cuando no miren, bueno da igual mirásemos o no, al segundo ya había arrasado con un par de bolas. Con el belén ya no hicimos presentaciones de cerca, es demasiado frágil para terremotos tan eficaces. También recuperamos un Papá Noel de poco más de medio metro que canta y baila, una reliquia de mi "época", hablo como si hubieran pasado miles de año, y tan solo han pasado unos 15 años. El Papá Noel fue su compañero de fatigas durante todas la Navidades, saltaba al son de su musiquilla y le quería arrancar las barbas, menos mal que nuestro querido amigo es resistente y permaneció intacto, menos mal, podrá volver las siguientes Navidades. Con el renacuajo en casa lo que era una simple fiesta se convirtió en un fiestón increíble, despliegue con las luces, con la decoración, con los regalos, vamos en general con todo. Supongo que todos queríamos que tuviera unas navidades molonas. Aunque NO todo salió como esperábamos, surgieron algunos contratiempos, el peque se puso malito, y como no, la menda también, empezamos el año con mocos, con los oídos inflamados y con mucha tos, menos mal que todo ya quedó superado.
El día de NOCHEBUENA teníamos dos PAPAS NOELES, aunque uno más gordito que otro, jajaja. Pasamos por el CyA y no pudimos resistirnos a comprarle al renacuajo un traje de Papa Noel y otro de elfo, con sus respectivos gorritos, más mono iba el. En la cena se lo paso pipa, como era el único baby era el centro de atención máximo, ya no sabía a donde atender, no aguanto toda la cena despierto pero bueno aguanto más de lo que yo hubiera imaginado. Esa noche no durmió muy bien, con toda la gente que había en casa, con todo el ruido y con todo el ajetreo que sufrió a lo largo del día pasó factura en la noche, estaba demasiado nerviosillo. Lo mejor fue por la mañana, pero que requetebién se portó este año Papá Noel  con todos nosotros, la primera reacción al ver todos los regalitos fue de susto, pobre diría y ¿todo esto de donde salió? Pero después ya se tiraba a los paquetes, eso si con tanta cosa no sabía a que atender y se quedo con el papel de regalo, era llamativo, hacia ruido a estrujarlo, se podía romper y era abundante ¿que más podía pedir en un regalo? Voy a hacer un inciso con esto, tal fue el éxito que tuvo el papel de regalo que el abuelo ahora cada vez que le trae un regalo, le trae un trozo de papel a parte para que juegue, lo que no hagan los abuelos¡¡¡ Bueno en otro post ya hablaré más en concreto de los regalos de este bichejo. Después de los regalitos como es tradición desayunamos un buen chocolate con porras, como el peque no puede estar en la mesa viendo comer y el mirando ya me tiraba del brazo para que le llevara la cuchara a la boca, no es listo ni nada, menudos morritos le quedaron dignos de una gran foto. Nos pasamos la mañana estrenando juguetes y de un lado a otro sin parar, de ahí la pedazo de siesta que se pego por la tarde.
El  día de FIN DE AÑO fue más tranquilo para el peque, ya estaba acostumbrado a las cenas en FAMILIA (hablamos de unas 20 personas), a los primos chinchones y los tíos chufletos. Casi toma las uvas con nosotros, lástima que en el último momento se quedo sopas, también es que el pobre estaba malito y llevaba unas noches sin dormir, sueño acumulado. Esa noche durmió mejor mucho mejor. En AÑO NUEVO desayunamos otro chocolate de esos ricos que hacen los abuelos y fuimos a visitar a los otros abuelos, aquí hay que repartirse como se puede.
Y por último el famoso día de REYES, ese día tuvimos que ir al médico porque el peque no mejoraba, tenía los oídos con mucho dolor el pobre, la verdad que nos dimos cuenta que era de los oídos porque no paraba de tirarse de las orejas, y la noche anterior se despertaba llorando como si le estuviesen clavando cuchillos, y no encontraba consuelo con nada ni nadie, la pediatra según le describimos nos dijo que podía ser de los oídos, al estar tantos días con moquitos se le pasaron a los oídos, nos dio un antibiótico y para casa. Y como de momento desdoblarnos no podemos nos perdimos la CABALGATA, el tiempo no acompañaba mucho pero nos hacía ilusión llevarlo a ver a sus MAJESTADES, otro año será. Esa noche durmió muy bien, me acuerdo porque me pasé toda la noche estudiando, ¿Por qué? Pues porque a un genio se le ocurrió poner examen el día después de reyes, tal era mi agobio que los regalos del peque los envolví esa misma mañana mientras dormía, que desastre, casi me pilla el toro. Esta vez no se asustó para nada de los regalos, es más tenía una cara de pillo, de querer cogerlos todos y recaudar todos los papeles posibles JAJA. Como no, ¿Qué desayunamos? Chocolate con porras, mítico. En la comida de Reyes empezaron a aparecer paquetes y paquetes por todos lados, sinceramente me llevó organizarlo todo un día entero, demasiadas cosas para tan poco espacio. Y en dos meses viene su cumpleaños. SOCORROOOOO.
Y así más o menos fueron las navidades de este pequeño, voy a dejar unas fotos para que veáis su felicidad al cuadrado.

Progresos del renacuajo, seis meses.

Hola chicos y chicas:
Ya estamos cerca de los siete mesecillos, que rápido pasa el tiempo, por tanto toca hacer balance de este mes, como ha evolucionado nuestro pequeño, he de decir que cada día nos sorprende más, es un no parar:

• Cambia objetos de mano, es más los intercambia, cuando le damos dos juguetes pequeños uno en cada mano el de la derecha pasa a la izquierda. https://youtu.be/BzsHt6wsmK4
• Hace la croquetilla, rueda de un lado de la cama a otro, o lo que es lo mismo se da la vuelta a la perfección.
• Se pone a cuatro patas, si aun que suene increíble es cierto, no se desplaza absolutamente nada pero se mantiene a gatas, debe de ser que aun le pesa mucho el culo.
• Se mueve por el suelo arrastrando el culete, vamos como si estuviera cabalgando, es graciosísimo, hasta he pensado en ponerle un trapo en el culo y que vaya limpiando JAJA
• Es una pasada la fuerza que tiene en las piernas, lo que al le gusta es mantenerse en pie, y mirar el mundo desde arriba.
• Se mantiene sentadito sin ayuda alguna, ya no se tambalea.
• Se chupa los dedos de los pies con una agilidad increíble, cualquier cosa le vale menos el chupete.
• Juega el solito. Tenemos un peluche con una cuerda que si la estiras suena la música, vamos el típico muñequito, pues ya sabe darle el solito.
• Tiene una fuerza tremenda en las encías, se le ven dos piquitos, las dos paletitas inferiores, lo mejor de todo es que se muerde y llora, pobre.
• Descubrió el pan y las galletas, y cuidado, ni se te ocurra acercarte en ese momento que gruñe.
• Empezamos con los purés, que por cierto le encantan, coge el solito la cuchara y se la mete en la boca.
• También empezamos con trocitos de frutas bien maduras, lo que más le gusta es la pera y el plátano.
• Comprobado no soporta el zumo de naranja, le dan arcadas. A ver más adelante si le entusiasma más.
• Sílabas que pronuncia hasta ahora: tatata ,tetete, aaauuaa, ñamñam...
• Dijo MAMA, además lo dijo todo enfadado, hasta ahora lo repitió 3 veces ^^
• Últimamente reclama el doble de atención, no se si es por que estoy más tiempo fuera o simplemente porque esta mimosín.
• Agarra el solito el biberón del agua.
• Le llama la atención todo lo que tiene al rededor, todo lo quiere coger, a todo le echa la mano, sobre todo a mis apuntes, a mi calculadora, a mi móvil...Y practica con ellos la teoría de la GRAVEDAD, ya apunta maneras de químico.
• Ya empieza con el chantaje emocional, pero ¿Cómo es posible?

Más o menos queda resumido este mes, ahora tenemos que tener más cuidado que nunca, porque el renacuajo se mueve como una culebrilla, y nunca sabes por donde te va a salir.

 

Esto es todo HASTA LA PRÓXIMA!!

Nuestra Experiencia en la Piscina

Hola a tod@s!!
El sábado pasado comenzamos una nueva aventura, la PISCINA, el renacuajo es el más pequeñín y por tanto el que menos actividades puede desarrollar en la piscina. Básicamente nuestro principal objetivo es familiarizarnos con el agua, no tenerle miedo e irnos separando de mamá poco a poco. Voy a contar un poco como fueron estos dos días que nos estrenamos en la pisci.
Día 1:
Todo hay que decirlo y el primer día iba un poco dubitativa, no sabía muy bien como funcionaba la cosa y andaba algo desorientada, llegué a meterme en el vestuario de los hombres, en resumen un desastre. El peque se portó muy bien, al principio no le gustaba mucho la idea, el agua estaba bastante "fresquita" definitivamente no era como la del baño de casa, pero la iba soportando, eso si muy pegadito al cuerpo de mamá y con patitos de por medio, que no falten los juguetes para llevar a la boca. Conseguimos que poco a poco aceptara el agua sin llorar y se soltara un poquitín más. La que se olvidó de nadar fue la menda, estaba tan concentrada en sujetar al niño bien que casi me hundo, si tiene gracia, casi me hundo en una piscina en la que el agua me llegaba por la cintura, pero he de decir a mi favor que iba de rodillas y no me di cuenta del desnivel de la piscina, soy un puro desastre. Total preocuparse tanto por sujetar al niño para que luego llegue la monitora lo suelte y me diga ¿ves? flota, no hace falta que lo agarres tanto. En fin entre una cosa y otra la clase se paso rápido, son solo 45 minutos, pero suficientes para que el baby saliera con los piececillos arrugados, totalmente arrugados. La peor parte vino después, a la hora de cambiarnos de nuevo, al renacuajo no le gusta nada la ducha, no está acostumbrado a la alcachofa y le da miedo el ruido del agua y lo bruscamente que cae. Eso y que me faltaban manos, para sacarle el bañador. enjabonarle y un largo etc. Los llantos se escuchaban hasta en la entrada de la piscina. Un alma caritativa me sujeto al baby mientras yo me vestía, gracias a eso pude cambiarme porque sino creo que saldría en pelota picada. Mi consuelo fue que el primer día siempre es para aprender.
Día 2:
El siguiente sábado ya iba más preparada, llevaba todo lo necesario para no sufrir ningún contratiempo, la mejor idea que pude tener es llevar al bebé en el cochecito, por lo menos podía cambiarme con tranquilidad y no a correr, he de confesar que el día anterior no me puse ni los calcetines de lo agobiada que iba. Esta vez ya llevaba estudiados hasta los desniveles de la piscina, ya veis me volví chica previsora. El renacuajo ya se sentía mucho más seguro en el agua, de hecho no estuvo prácticamente nada pegado a mi, excepto ciertos momentos en los que se cansaba de chapotear. La monitora me dijo que había niños que se pasaban llorando días y días en el agua, gracias a dios este no era el caso, por tanto decidió probar algo nuevo, le sumergió la cabecita en el agua completamente, la verdad es que yo estaba temblando de miedo, pero hay que ver la influencia que tenemos las mamás en los peques, intenté mostrarme lo más tranquila posible, lo más natural y sobre todo que no faltase el refuerzo positivo, pasase lo que pasase, llorase o no, el muy bien mi amor que bien lo haces estaba en mi boca todo el tiempo, parecía la receta mágica, el me miraba a  mi y si me veía sonriente y diciéndole muy bien ni se inmutaba, tragaba un poco de agua pero oye volvía otra vez sin rechistar, el peor error que puedes cometer es compadecerte de él. El siguiente progreso fue dejarlo solito en el agua, sin apoyo, sin agarrarlo, obviamente rodeado de manguitos y flotadores, el flotaba de espaldas, miraba el techo y se reía, era el angelito bueno que vino a visitarlo, siempre aparece, nunca lo deja solo. El problema venía boca arriba, al ser tan pequeñín no se sostenía bien se iba para delante, parece ser que  los bebés menores de un año aun no tienen esa estabilidad necesaria. Normal, no la tienen fuera del agua no la van a tener dentro. Poco a poco me fui animando a soltarlo, con los brazos cerca de el por supuesto, tan atrevida no soy. Para mi sorpresa el peque estaba encantado, estaba en su salsa, el mismo me pedía marcha, si lo veis pataleando, y moviendo los brazos os quedáis con la boca abierta como yo, se movía solito, era completamente alucinante, papá nos miraba desde fuera boquiabierto. Cuando se cansaba el mismo buscaba mi apoyo. La monitora nos comentó que moviera así las piernas en el agua y se mantuviera solito, aunque fuera un rato chiquitín le ayudaba a adquirir esa confianza que necesitan los bebés cuando empiezan a caminar, y le costaría menos tenerla fuera del agua. El agua le da la vida a este renacuajo, bueno a este y a todos, así qué si tenéis algún bebe os animo a que probéis esta experiencia, es súper gratificante ver como tu pequeño va creciendo, se va superando a sí mismo y adquiriendo nuevos conocimientos.

Estamos deseando que llegue el próximo sábado, os iremos contando por aquí;)

¿Que llevamos en la bolsa de la piscina?

Hola a tod@s !!

El fin de semana pasado empezamos con el grupo de natacion, la verdad que es un cursillo que nos hacia muchísima ilusión y que esta genial de precio, nos cuesta unos 12 euros al mes, asi que cuando nos llamaron para decirnos que teniamos plaza nos pusimos muy contentos. He de decir que el primer dia fue un poco desastre en el sentido organización y que me faltaban un monton de cosas, parece que llevar un bebe a piscina equivale a irte una semana de vacaciones tu solo, me refiero en sentido equipaje. Entonces alli me puse a mirar a las demas mamás y tome nota, el resultado es el siguiente:

• Para el bebe:

1. Un gorrito de baño, el problema es el tamaño, a mi peque le queda enorme y muchas veces le tapa los ojitos, pero no lo hay más pequeño así que toca ir tirando con este hasta que nos crezca la cabezota.
2. Un bañador o un traje de baño, depende de la época del año, yo cometí el error el primer dia de llevarlo en bañador, y el pobre titiritaba un poco, a parte que le ponen como una especie de flotador que rasca y con la barrigota al aire raspa más.
3. Una capa de baño, es muy cómoda y práctica, se la pones por la cabeza y ya queda todo cubierto inclusive la cabeza, y no tienes que andar preocupándote de si se le escapa una pierna de la tolla y cosas así, además con bebes de 8 meses como el mío es lo mejor porque necesitas 40 manos y solo tienes 2.
4. Una toalla normal, para poner debajo del cambiador, y que no coja frio, ademas de que la capa de baño se nos moja toda del trayecto piscina-vestuario. El primer día que fuimos tuve que utilizar mi toalla para secarle.
5. Un mini secador, los del vestuario están a tope y claro el peque no puede salir a la calle con el pelo mojadito.
6. Los pañales de agua, que por cierto para mi sorpresa abultan super poco, en el agua es como si no tuvieran pañal, eso si despues cuando sales del agua el baby pesa 2 kilos más. Nosotros compramos los de la marca huggies.
7. Pañales normales para después + toallitas para limpiarle bien el culete.
8. Un gorro de lana + bufanda, para salir de la pisci bien abrigaditos y que no nos coja frío, que aun encima nosotros somos propensos a la bronquiolitis.
9. Un neceser con el champú y el jabón + crema hidratante, es muy importante aclararles bien el cloro de la piscina.
10. Algún juguete que otro para que se entretenga mientras mamá se cambia, el sábado pasado fue un show, una amable chica optó por sujetármelo mientras me cambiaba. Viva la gente buena.
11. El cochecito, aunque no puede pasarse a todos los vestuarios y alguna gente se queja de que ocupan mucho espacio son de grandísima utilidad si tienes un bebé menor de un año, si no es imposible cambiarte tu y sujetar al bebé al mismo tiempo. Si tenéis una silla de paseo que se pliegue fácilmente sería la ideal, no es mi caso.

• Para Mamá:

1. Dos toallas, bueno yo llevo dos toallas porque con una me hago un churro en la cabeza para no empapar al peque mientras lo cambio, es lo que tiene tener pelaso.
2. Una bolsa de plástico para meter bañadores y gorros mojados.
3. Unas chanclas.
4. Un gorro de piscina.
5. Bañador.
6. Una goma del pelo, a mi personalmente no me gusta llevar el pelo recogido y casi siempre se me olvidan las gomas del pelo, y sin ella soy incapaz de ponerme el gorro.
7. Y un euro para la taquilla, el primer día me lo tuvo que dejar la chica de la entrada, que desastre.

Como podéis comprobar para mí llevo poquitas cosas, ya no llevo ni neceser, yo me ducho al llegar a casa, una porque no me dan las manos y dos porque sino no saldría de allí ni al día siguiente. Lo más importante es el peque.

¿Y vosotras que lleváis en la bolsa para vuestros peques?

 

 

CUIDADO, nos invaden los mocos radiactivos!!

Holaaaa a todooooooos:
Pues bien llevamos una semanita con nuevos inquilinos en casa: son nada mas y nada menos que los famosisimos mocos radiactivos, menuda presentacion les hago, ojala ellos se portaran asi de bien con nosotros y se fueran a parar a otra casa. Pero no, decidieron instaurarse aqui de vacaciones y no tienen ninguna intencion de marchar, asi que aqui estamos nosotros para desalojarlos, si podemos claro. El renacuajo es el mas afectado, por eso hoy decidi llevarlo a la pediatra, volvemos al ventolin, mucho clapin y lavados nasales con suero. A parte de eso decidi aprovechar la consulta para pedir la receta para la vacuna de la meningitis B. El resultado apuntarme a una lista de espera de unas 62 personas que ya pidieron las dosis correspondientes, lo que se traduce en meses y meses de espera, porque segun dijo el farmaceutico se estan quedando sin existencias, no hay tanto producto para tanra demanda, osease vamos jodidos. La verdad no me hizo falta mucho tiempo para pensarlo, nose esas 62 personas pero yo en cuanto se recupere mi pequeño pienso ir a Portugal a por ella, tengo la tremenda suerte que Galicia esta tan cerquita de Portugal y solo perdere un dia. Lo que no voy a hacer es quedarme esperando la vacuna sabiendo que la meningitis B es una enfermedad letal en bebes menores a dos años, tambien es verdad que existen pocos casos, ¿pero y si te toca a ti? Lo que realmente es vergonzoso es que los que queramos la vacuna tengamos que ir a buscarla a otro pais, ¿en que clase de mundo vivimo?

Yo tambien quiero un hijo PRODIGIO

Hola chicos y chicas!!!
Lo primero ACLARAR a lo que me refiero con un hijo prodigio, pues sencillamente a un niño que duerma toda la noche del tirón, sin despertarse a las tres de la madrugada y después quedarse de JUERGA toda la noche, y es que el sueño de nuestros pequeños es lo que más nos preocupa a los papás, simplemente por el hecho de que la cama no perdona.
Si me remonto tiempo atrás, bendito tiempo, podría afirmar alto y claro que yo tenía un hijo prodigio, desde los dos meses el peque dormía de las nueve de la noche a las siete de la mañana, si si del tirón, ¿Qué cual era la formula secreta? Ni idea, si lo supiera no me encontraría hoy por hoy en esta tesitura, pero no creáis que me he rendido, sigo en su búsqueda. Todo cambió cuando el renacuajo cumplió los seis meses, de repente las noches se convirtieron otra vez en mi decadencia. Lo primero que pensé fue ¿y si no tengo suficiente leche ya?, probé entonces a darle por la noche un bibe con cereales al peque, toda convencida de que iba a funcionar me fui a la cama feliz cual perdiz, pero...¿Cuál fue mi sorpresa?, eran las doce y media de la noche cuando unos gritos estremecedores taladraron mis tímpanos, si es que mi niño cuando se pone se pone. Vale, mi genial plan no había funcionado, pero espera, ¿Qué cereales le había echado en la leche? anda, pero si son los de inicio, si cambio de cereales por unos mas contundentes seguro que el peque se sacia por completo, allá fui convencida por segunda vez a la farmacia, compré los cereales más completos que había. Llegó la hora de la cena y no me corté ni un pelo, le eche cuatro cacitos de cereales, y volví a la cama feliz cual perdiz, la verdad que la felicidad duro poco, a la una y media de la mañana ya había fiestuqui en casa, mi cabeza decía no puede ser, no puede ser, pero si se supone que con los cereales los niños aguantan la noche entera, ¿Por qué el mío no?. Si el problema no era la alimentación igual era la hora de acostar al bebé, por norma general lo acostamos desde que nació a las 9 de la noche, no por nada en concreto, simplemente coincidió así, los dos días posteriores lo mantuve despierto hasta las 11 de la noche con la esperanza de que aguantara un poquito más, aun que fuera una hora, no pedía mucho, pero no pudo ser, a las dos de la mañana teníamos a nuestro renacuajo cantándonos las mañanitas. Ahí empecé a darme por vencida, no entendía nada, entonces decidí dejarlo pasar, hacer como siempre había hecho hasta entonces, y si se despertaba pues mala suerte y a otra cosa mariposa, pues resulta que ese día durmió desde las nueve de la noche hasta las seis de la mañana, un gran record. Llegue a la conclusion de que son rachas, y cuanto menos te preocupes y obsesiones con el tema mejor que mejor, se le acabara pasando. ¿Nada es eterno no? 

AH se me olvidaba comentar que este tema se lo mencione a la pediatra del renacuajo, y su respuesta fue bastante coherente, los peques a medida que crecen van entendiendo mas el mundo que les rodea, tienen miedos, pesadillas, vamos como todos, y si se despiertan y se ven solitos la angustia por no verse con su mama es mayor que un tiempecito atras, ademas ¿a quien le gusta dormir solo?. A mayores me comento que, cuando van disminuyendo las tomas de teta y tiene que tomar algun bibe irremediablemente, por falta de la mama, bien por el trabajo o por que estudia, pues les crea otra angustia, osea un plus, les falta algo que quieren recuperar a toda costa, y es mas que comprensible, yo corroboro esta teoria porque justamente cuando no tuve clase y le di el pecho todo el dia sin bibes, durmio como un lironcillo, sin embargo cuando me voy a clase toda la mañana, despues ya no quiere fruta a la merienda solo teta y por las noches quiere mamar con bastante frecuencia. Un truquillo que me medio funciono porque hacer no hace milagros fue ponerle en la cuna algo con olor a mama, como se despiertan tantas veces por la noche, pues les tranquiliza y si teneis suerte se vuelven a dormir.

Y a todos esos papis SUERTE

Comer amar mamar

Hoy quiero hablar de un libro que me ha cautivado por completo, por su forma tan distinta y tan real de ver la maternidad, de ver la maternidad como lo que es, un instinto natural de las madres hacia sus peques, un instinto natural como el que tienen los animales hacia sus crias, que actuan sin saber lo que hacen, simplemente por lo que sienten, por eso recomiendo infinitamente este libro, que a diferencia de muchos otros no te enseña a ser madre, no te dice lo que deberias hacer, sino que te anima a que actues mediante tu instinto maternal, como hacian hace 100.000 años.
Carlos Gonzalez, el autor de este libro, parte de la base de que hoy en dia las madres ya no saben ser madres, no saben ser madres por que la sociedad asi lo ha querido, se han dejado llevar por consejos de pediatras, de familiares, amigos, dejando de lado lo que ellas realmente sentian, ignorando ese instinto maternal, tal vez por miedo. Un ejemplo que expone el libro trata de una mujer que acude al pediatra con su hijo, este comienza a llorar desconsolado, la madre lo mece, el bebe sigue llorando, pero ella se resiste a cogerle, entonces otro pediatra que estaba por alli le dice este niño esta pidiendo brazos, no lo coje? A lo que la madre responde es que como dicen que cojerle en brazos es malo...La mujer tenia miedo a cojer a su propio hijo porque segun su pediatra era malo.
¿Malo? ¿Pero malo por que?
Los pediatras les suelen decir a las madres, si dejas que llore y no le cojes lo vas a favorecer en un futuro  Pero...como puede ser favorable algo que te imponen?
¿Algo que haces sin sentirlo?
Los bebes, los recien nacidos, necesitan contacto fisico constante, mimos, cariños, para no desarrollar problemas sociales en un futuro. Cuando lloran lo hacen por que no tienen consciencia, no saben donde esta su madre, no la perciben y se ponen nerviosos, no saben cuando va a volver, y los segundos les parecen horas, por eso lo mas favorable para el niño es estar en contacto fisico con su madre, lo que ademas favorece su vinculo afectivo.
¿ Y por que lloran los niños instantaneamente cuando se les deja solos? Eso es efecto de la seleccion natural, hace 100.000 mil años los niños lloraban sin consuelo cuando sus madres les dejaban solos en la selva, y esa era la forma que tenian de que su madre se diera la vuelta, solo los que lloraban al instante sobrevivian el resto eran deborados.
¿Y por que los niños duermen seguido solo si es con su madre? Tambien nos remontamos a los antepasados, cuando no habia cunas, ni ningun otro immobiliario, los bebes dormian encima de sus madres, de las que mamaban cada poco tiempo, y lograban no morirse de hambre. Pero tambien resulta logico, una persona adulta solo duerme si se siente segura, y donde se sienten los niños mas seguros? En su habitacion no es la respuesta.
Un estudio de afinidad con los padres desvela que los niños que tienen mayor vinculo con estos, lloran desconsolados cuando los separan de su madre, ya que no entienden a donde se va, si los abandona, no sabe lo q esta pasando, los niños mayores de tres años pediran una recompensa a la vuelta de la madre, como muestra de su afecto, que si no se le da con caricias, mimos, dedicandole tiempo, pediran juguetes, gominolas, es decir cosas materiales, las madres que compensas asi a sus hijos no le estan enseñando el verdadero significado del amor, el amor no se compra con dinero.