Seguramente que alguna de vosotras ha sufrido almorranas/hemorroides durante el embarazo o le han aparecido traicioneramente durante el parto despues de todo el esfuerzo y los pujos realizados, en resumen, por H o por B son muy pocas las mujeres que se libran de estas "famosas amiguitas", por eso ya era hora de dedicarles un pequeño apartado.
Durante el embarazo lo mejor para prevenirlas es tomar una dieta muy rica en fibra, una buena racion de fruta (por ejemplo kiwis) y una buena racion de verdura (por ejemplo espinacas) todos los dias para favorecer el transito intestinal, eso y caminar mucho, muchisimo, aun asi las muy cabritas aparecen igual, normalmente hacia el segundo trimestre cuando el peso del feto ya es bastante notable. Entonces podemos echar mano de las pomadas homeopaticas, yo concreramente utilizaba una llamada avenoc, del laboratorio boiron, me la aplicaba tres veces al dia, la verdad es que se me desinflaron bastante pasaron de ser un racimo de uvas gordas a pequeñas uvas pasas, algo es algo. La pomada la acompañaba con copos de avena, a la noche me tomaba un tazon de leche con varios puñados de avena, la verdad es que desde aquella iba al baño dos veces al dia, lo que equivale a cero estreñimiento. Para aquellas personas que os encontreis en la misma situacion, lo primero de todo es acabar con el estreñimiento, solo asi funcionara la pomada.
Aquellas uvas pasas que parecian haberse controlado volvieron a florecer con el trabajo de parto, en este caso le podia aplicar hielo 3 veces al dia, y otra pomada mas fuerte, en cuestion de un dia hubo una mejoria notable.
martes, 14 de julio de 2015
Preguntas y respuestas: ¿Que puedo hacer si me sale una almorrana durante el embarazo/parto?
Visita pediatra tercer mes + revision del trancazo
Sí señores, es alucinante como ha pasado el tiempo, el renacuajo ya tiene 3 mesecillos, y como no, tocaba visita con la enfermera, cuando lo vio se quedo impresionada con lo enorme que estaba, si ya casi no cojía ni en la báscula, lo teníamos que sujetar, con un poco que se moviera salía fuera. Este mes el gordito pesaba 7220 gramos y media 62 cm ya, menudo estirón que pego en un mes, nos explico que el peque está muy por encima del percentil, más concretamente está en percentil 90, si sigue engordando así el mes siguiente se saldría del percentil, lo que no resulta muy bueno, pero ¿qué voy a hacerle? ¿Le quitó la teta? Pobrecillo, no lo voy a matar de hambre, tendrá que comer lo que necesite. Aún que no le tocaba visita a la pediatra, esta se pasó igual a verlo, tenía que ajustarle la dosis de ranitidina según su peso y mirarle como le había progresado el catarrito, parece que ya sólo quedan resquicios de este, y menos mal, porque el pobre dormía fatal. Le dieron la siguiente dosis del rotavirus, que esta vez la tomo mejor que la última y para casa.
Comer amar mamar
Hoy quiero hablar de un libro que me ha cautivado por completo, por su forma tan distinta y tan real de ver la maternidad, de ver la maternidad como lo que es, un instinto natural de las madres hacia sus peques, un instinto natural como el que tienen los animales hacia sus crias, que actuan sin saber lo que hacen, simplemente por lo que sienten, por eso recomiendo infinitamente este libro, que a diferencia de muchos otros no te enseña a ser madre, no te dice lo que deberias hacer, sino que te anima a que actues mediante tu instinto maternal, como hacian hace 100.000 años.
Carlos Gonzalez, el autor de este libro, parte de la base de que hoy en dia las madres ya no saben ser madres, no saben ser madres por que la sociedad asi lo ha querido, se han dejado llevar por consejos de pediatras, de familiares, amigos, dejando de lado lo que ellas realmente sentian, ignorando ese instinto maternal, tal vez por miedo. Un ejemplo que expone el libro trata de una mujer que acude al pediatra con su hijo, este comienza a llorar desconsolado, la madre lo mece, el bebe sigue llorando, pero ella se resiste a cogerle, entonces otro pediatra que estaba por alli le dice este niño esta pidiendo brazos, no lo coje? A lo que la madre responde es que como dicen que cojerle en brazos es malo...La mujer tenia miedo a cojer a su propio hijo porque segun su pediatra era malo.
¿Malo? ¿Pero malo por que?
Los pediatras les suelen decir a las madres, si dejas que llore y no le cojes lo vas a favorecer en un futuro Pero...como puede ser favorable algo que te imponen?
¿Algo que haces sin sentirlo?
Los bebes, los recien nacidos, necesitan contacto fisico constante, mimos, cariños, para no desarrollar problemas sociales en un futuro. Cuando lloran lo hacen por que no tienen consciencia, no saben donde esta su madre, no la perciben y se ponen nerviosos, no saben cuando va a volver, y los segundos les parecen horas, por eso lo mas favorable para el niño es estar en contacto fisico con su madre, lo que ademas favorece su vinculo afectivo.
¿ Y por que lloran los niños instantaneamente cuando se les deja solos? Eso es efecto de la seleccion natural, hace 100.000 mil años los niños lloraban sin consuelo cuando sus madres les dejaban solos en la selva, y esa era la forma que tenian de que su madre se diera la vuelta, solo los que lloraban al instante sobrevivian el resto eran deborados.
¿Y por que los niños duermen seguido solo si es con su madre? Tambien nos remontamos a los antepasados, cuando no habia cunas, ni ningun otro immobiliario, los bebes dormian encima de sus madres, de las que mamaban cada poco tiempo, y lograban no morirse de hambre. Pero tambien resulta logico, una persona adulta solo duerme si se siente segura, y donde se sienten los niños mas seguros? En su habitacion no es la respuesta.
Un estudio de afinidad con los padres desvela que los niños que tienen mayor vinculo con estos, lloran desconsolados cuando los separan de su madre, ya que no entienden a donde se va, si los abandona, no sabe lo q esta pasando, los niños mayores de tres años pediran una recompensa a la vuelta de la madre, como muestra de su afecto, que si no se le da con caricias, mimos, dedicandole tiempo, pediran juguetes, gominolas, es decir cosas materiales, las madres que compensas asi a sus hijos no le estan enseñando el verdadero significado del amor, el amor no se compra con dinero.
lunes, 6 de julio de 2015
Preguntas frecuentes: ¿Que llevar en la bolsa del hospital?
Lo primero comentar que yo fui por la seguridad social, por tanto voy a comentar lo que lleve yo al hospital publico, en uno privado creo que no te dan nada y tienes que llevarlo todo.
Para mi: unas chanclas para la ducha, no se que me daba poder coger hongos, unas zapatillas comodas, braguitas desechables, discos de lactancia, sujetador de lactancia, el ipod, unos coleteros, las pastillas ginecomplex, unas pezoneras (mas bien por prevenir), la camara de fotos, tenia que inmortalizar los primeros momentos de vida de mi pequeño, el telefono movil para avisar a amigos y familiares, cepillo y pasta de dientes, peine, colonia y una muda limpia para salir del hospital. Camisones, compresas, jabones y geles, toallas, los suministraba el hospital.
Para el bebe: unas tijeritas para cortarle las uñitas, toallitas, y una muda para salir del hospital, lo que comunmente se conoce como primera puesta. Pañales, gasas, alcohol de 70, protectores, mantas, ropita, lo suministraba el hospital.
Preguntas frecuentes: ¿Que comprar para las primeras semanas de vida de nuestros bebes?
Esta es una pregunta que me han hecho muchas amigas, la verdad que yo tambien me la hice en su momento. Desde mi experiencia he de decir que lo que no se debe comprar bajo ningun concepto, o por lo menos en cantidad es la ropita de 0 meses, justo es a la que mas vamos por lo mona que es, hay que evitar tentaciones, lo primero no sabes como va a ser tu futuro bebe, si muy grande, muy pequeño o normalito, lo segundo no te imaginas la cantidad de ropa que te van a regalar tus familiares, la mitad de ella quedara sin poner, los bebes crecen muy pero que muy rapido, lo tercero comprar solo lo justo y necesario, lo que sabes que va a poner constantemente pero que nadie te regala, por ejemplo, los bodys, los pijamitas...aun asi tampoco es que necesitemos muchos para los primeros dias, yo me las apañe perfectamente con 6 bodys, 6 camisetitas desas de abrochar por delante, 3 pijamitas de los cuales solo utilice 2, no me dio tiempo a mas, y 4 polainas, 2 camisetas de manga larga, 1 peludito, luego a mayores tenia 1 abriguito, 1 buzo, y las chaquetitas esas que hacen las abuelas, por cierto super monas. A las dos semanitas de vida mi peque ya no utilizaba nada de eso, ya pasara a la talla 62 cm, tener en cuenta que nacio con 4 kilos, era grandecito. Siempre es mejor comprar una talla mas, siempre de pueden remangar las mangas, ahorramos en ropa y nos dura mas tiempo. Eso respecto a la ropita, despues lo basico, una bañerita, en mi caso me decidi por bañera-cambiador, me parece mucho mas comodo, no tener que agacharse es un plus muy grande, una cunita con un buen colchon, yo recomiendo uno viscoelastico, el cochecito, la sillita del coche, una hamaca-columpio, la verdad que me salvo la vida en mas de una ocasion, el peque se lo pasa pipa, esto mas bien es un opcional, otra cosa opcional seria la mochila portabebe, yo elegi la ergobaby, la verdad yo no era muy partidaria de utilizar mochilas portabebes pero es una maravilla, otro dia comento sus multiples ventajas, el moises, creo que es necesario por que al principio los bebes no se encuentran comodos ante tanto espacio en la cuna, les gusta estas mas recogiditos, como estaban con mama. Otro cositas indispensables son por ejemplo: unas tijeritas, gasas, alcohol de 70 para la cura del ombligo, esponjita natural, colonia, geles y champus...etc Pues esto es todo lo que compre al principio para la llegada de mi pequeño.
Unos baberos superadsorbentes
Bueno, hoy os traigo un invento que estuve maquinando el fin de semana, el renacuajo tiene mucho reflujo y ultimamente le dio por babear continuamente, por tanto no hay dia en el cual no lo tenga que cambiar tropecientas mil veces de ropa y otras tantas de babero, en resumen, en cuestion de un dia acababamos con el repertorio de baberos, que por cierto no son pocos. Cansada de probar baberos y baberos de todos los tipos sin funcionar ninguno decidi inventarlo yo, si mahoma no va a la montaña, la montaña va a mahoma, despues de mucho pensar aqui os dejo el resultado, el patron lo tome de un babero grande que le habia regalado mi madre:
Utilizamos un bies de colorines para uno y para otro uno de rayitas azules y blancas
La parte delantera del babero esta compuesta por toalla bien gordita, para que absorba bien. Para decorarlos un poco y que no quedaran lisos utilizamos retales de las telas que habian sobrado de los saquitos que le hicimos al pequeño
La parte trasera esta formada por un protector, tiene el tacto mas aspero, por eso decidi ponerlo por la parte de atras.
En vez de cordones prefiero el velcro, es muchisimo mas comodo a la hora se poner y sacar.
Los hemos probado durante todo el fin de semana, y eureca, dan un muy bueb resultado, utilizando un solo babero al dia la parte de abajo de la camisetita acaba algo humeda, pero nada que ver con como quedaba antes tras estar cinco minutos con un babero, chorreaba, no tenia salvacion, el cambio de ropa era irremediable, ayer probe a cambiarle el babero una vez, osea utilizar dos baberos, y perfectisimo, la camisita como nueva queda.
jueves, 2 de julio de 2015
El primer baño del renacuajo
En el hospital una enfermera pasaba todas las mañanas a recoger al peque para llevarlo al baño, el caso es que siempre me lo devolvian super relajado, no se si por que se cansaba de llorar y quedaba agotado o le gustaba tanto que quedaba extasiado, me hubiera gustado saber el truco, pero no pudo ser, no me dejaron ir con ellas. Por tanto una vez en casa jugaba un poco a ciegas, asi fue, un verdadero desastre.
El primer baño que le dimos al renacuajo en condiciones fue tras caersele el cordón. La verdad es que nos lo curramos bastante, encendimos el calefactor para que el baño estuviera a una temperatura agradable, preparamos todo para tenerlo listo, pañal, crema del culete, aceite de almendra para el masaje, pijama y body limpios, una toquilla para que no cojiera frio al salir del baño, una toalla, tuvimos mucho cuidado con la temperatura del agua, pero nada, no hubo manera, los llantos se escuchaban en toda la urbanizacion, eso hizo que todo transcurriera más forzado, y que acabáramos sacándolo muy pronto del agua. Pero ni asi se tranquilizo, siguio gritando y gritando hasta que estuvo vestido.
El siguiente baño fue mejor, parecia que ya le empezaba a gustar un poco el agua, pataleaba pero no lloraba, le echabamos agua por encima con un cubito y el tan contento, el problema empezo con la esponja y el jabon, no le gusta nada que lo laven, solo que le echen aguita por encima. La hora del masaje con el aceite de almendras o la crena hidratante tambien es un caos, no le gusta nada de nada, algo que deberia relajarle le altera aun mas, por tanto decidimos echarle crema hidratante solo por los granitos que le aparecieron por toda la parte de delante del cuerpecito.
Consejos para un baño tranquilo:
Tener una muda limpia, un pañal y la toalla a mano
Tener el cuarto de baño calentito, nosotros lo que hacemos es encender la estufa unos 20 minutos antes del baño del peque
Es muy util el uso de un termonetro para medir la temperatura del agua, esta debe de estar entre 32 y 38 grados, al peque le gusta mucho a 37 grados, descubrimos despues de mucho probar que con esa temperatura conseguiamos un baño tranquilo, sin llantos.